Otros reinos

Hubo una vez un Reino en el que vivían todas las palabras no dichas, los abrazos no dados y las caricias no entregadas. Un reino en el que tú viajabas a lugares que nunca habías visitado y tomabas la dirección contraria a la que un día elegiste. En ese reino habían bebés de parejas que podrían haberse unido, árboles que podían haber sido plantados y flores vivas que un día murieron porque no se regaron.

El reino contemplaba todas tus posibilidades, todas las vidas que podrías haber llevado, todos los caminos que podrías haber transitado.

Tu abuela vivía otra vida que había soñado; tu madre, todavía pequeña, chapoteaba con sus pies los charcos de una lluvia que aún no había llegado. Y tú, tú te alzabas firme sobre tus pies en el medio de un amplio prado. Respirabas hondo, girando lentamente sobre ti misma, contemplando todas las direcciones que se presentaban a cada costado. Y, ahí, expandiendo tus brazos como si se trataran de agújas de una brújula que pretende conocer su camino ideal no tomado, decidiste girar más rápido.

Poco a poco, mientras ibas girando, ibas integrando: el camino A que podría haber tomado, el camino B que dejé de lado, el camino C que descarté por un amado, el camino D que pospuse por un parto, el camino E que no tomé por otra alegría que me habían dado, el camino F que me dio miedo transitarlo… Y así, girando cada vez más rápido, sintiendo cada dirección en tu cuerpo, caíste extasiada en tu propio centro. Y quedaste solo tú, respirando.

Desapareciste, desapareciste como lo hacen las ilusiones. Desapareciste como lo hacen los pensamientos y las ideas que solo viven en la cabeza.

Y fue entonces cuando, finalmente, te entregaste a vivir entendiendo que no hay mejor camino que el que un día fue tomado y que no hay nada que le falte al presente en el que ahora te has situado.

Agradeciendo tu vida, tu cuerpo y tu lugar, te levantaste de aquel suelo en el que creías haber caído. Y ya no había nada a tu lado. Ya no habían opciones, no habían caminos, ni decisiones que tomar…

Viendo que todo a tu alrededor había desaparecido y que no había ningún lugar al que tener que visitar, decidiste cerrar tus ojos, poner las manos en tu corazón y comenzar a CAMINAR.

Tierra en mis pies

Ilustración Tierra en mis pies

Si la cabeza te dice una cosa.

Tu eres tú. Yo soy yo

Yo soy yo. Tu eres tú.
Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas.
Tu no estás en este mundo para cumplir las mías.

Tu eres tú. Yo soy yo.
Y si en algún momento o en algún punto nos encontramos. Será maravilloso.
Si no, será porqué no puede remediarse.

Falto el amor a mí mismo, cuando en el intento de complacerte, me traiciono.
Falto el amor a ti, cuando intento que seas como yo quiero, en vez de aceptarte como realmente eres.

Tu eres tu y Yo soy yo.

Fritz Perls

Ilustración Micah Champion

Si la cabeza te dice una cosa.

Para mí, la soledad es estar conmigo

La soledad me ha enseñado a entender la razón de mi existencia, sola, puedo encontrar lo que he perdido. Para muchas personas la soledad es estar sin nadie, para mi es estar conmigo.

La soledad no tiene nada que ver con la presencia o la ausencia de otros, es un estado. Puede ser positivo o negativo, es sólo el reflejo de uno mismo.

Saber estar solo es necesario para sentirse completo. Querer que alguien nos acompañe para compartir un momento es comprender para qué existen las personas que queremos y nos quieren.

Cuando compartes un silencio agradable con alguien es cuando sabes que esa persona es realmente especial. Soledad o no soledad, hay que saber esto: estar donde estás siempre es importante.

Daniela Rivera Zacarías en Hablando sola

Ilustración Dan Ah Kim
Si la cabeza te dice una cosa.

Tu identidad

Muchas mujeres tienen un problema de identidad, por lo tanto su autovaloración es negativa. Les dicen “la esposa de…”, “la hermana de…”, “la madre de…”, “la hija de…”. Todos deben llamarte por tu nombre, porque esa es tu identidad. "

Alejandra Stamateas

Fotografía Yo me llamo María José

Si la cabeza te dice una cosa.

Eres bella solo por ser quien eres

Juega, ríe, aprende de cada cosa que veas o experimentes; trata de ser mejor ser humano, mejor persona y sobretodo mejor mujer, una mujer satisfecha y feliz. Con ello tu autoestima mejorará.

Sé decidida a realizarte como la mujer que deseas ser, toma pasos hacia tus objetivos, avanza en la vida sin pensártelo demasiado, desafía los límites que tienes, lucha por lo que quieres y mereces aun cuando alrededor todo esté por los suelos.

En medio de la tormenta, aun cuando todo lo tengas en contra, busca en tu interior y encontrarás la paz que necesitas para recuperar las fuerzas que necesitarás cada día para encarar los giros inesperados, que siempre los hay.

La vida es bella, disfrútala, saca lo mejor de ti y enséñale al mundo lo maravilloso que eres como mujer y ser humano, como un igual a los demás. No decaigas, contempla lo que tienes a tu alredor, canta, sueña, abraza y deja que la vida siga su curso por sí solita…

Eres bella sólo por ser quien eres, pero lo que más lograrás hacer destacar de ti, será tu gran valor como mujer, tu corazón que brillará por su bondad, y por tu determinación y voluntad de superar todas las pruebas con las que la vida te pueda sorprender.

Sé feliz y serás una gran mujer.

© Autor: Shoshan.

Ilustración Eva Armisen

Si la cabeza te dice una cosa.

Una señal

Una señal de que nos valoramos negativamente es cuando seguimos amando a la gente que nos daña.
Cuando seguimos sentándonos en la punta de la silla considerando que el otro siempre es él importante."

Alejandra Stamateas

Ilustración Elly Mackay

Si la cabeza te dice una cosa.

Juro que...

Juro que mataría por tenerte una vez más, por enredarme entre tus piernas de nuevo, por mirarte a los ojos y sentir lo que nunca, por reír con tu risa hasta morir de alegría.

Juro que no cambiaría nada, nada de lo que vivimos; porque al fin y al cabo tanto sufrir son las consecuencias de haberte querido tanto y de haber sentido que tu también lo hacías.

Manon Ferreyra

Pintura Mercedes Lagunas

Si la cabeza te dice una cosa.

De la misma manera

Si la vas a querer, que sea a tiempo completo y dedicación exclusiva, porque ella no es una mujer que se tome el lujo barato de entregarse por partes.

Ella se entrega completa, con sus defectos y virtudes, con la intención de quererte de la misma manera.

Anónimo

Ilustración Margarita Sikorskaia

Si la cabeza te dice una cosa.

No te tomes muy en serio

“No te tomes muy en serio lo que te dice tu memoria, quizás no existió esa bonita y larga historia de amor, quizá todo lo creíste tú o solo existió en tu deseo.

Es difícil recordar cuando empezó la soledad, cuando sentiste el abandono y sobretodo, recordar cuando lo empezaste a hacer tuyo. Luchar y luchar, a veces no es lo mejor, pero quien sabe que es lo mejor y para que es lo mejor.

Por eso, tómatelo en serio. No te tomes muy en serio lo que dice tu memoria.

Anónimo

Ilustración Genevieve Godbout

Si la cabeza te dice una cosa.

Estoy en un punto de mi vida

Estoy en un punto de mi vida en el que ya no necesito impresionar a nadie. Soy cómo soy, sin que me importe lo que los demás piensen de mí.
No necesito disfraces, no necesito engañar, ni fingir porque puedo ser quien soy en realidad.
No necesito hacer reír o hacer creer que nunca lloro. No necesito ser siempre fuerte, ni ser siempre agradable.
No necesito ser igual que nadie, y sobretodo me acepto tal y como soy. Con mis virtudes, pero también con mis defectos.
Porque puedo no ser perfecta, pero soy siempre yo.
Acepto y amo quien soy, y quien puedo llegar a ser.

Anónimo

Ilustración Gerard Schlosser

Si la cabeza te dice una cosa.

No hay lugar para los debiles

He aprendido a sonreír en la sala, y llorar en la habitación, nadie tiene que saber que estoy sufriendo, nadie va a ser capaz de resolver mis problemas, así que no debo ser débil.

Siempre voy a traer una sonrisa en la cara, a pesar de que mi corazón este lleno de dolor. Es la manera menos dolorosa para caber en este mundo que no tiene lugar para los débiles.

Anónimo

Ilustración Nidhi Chanani

Si la cabeza te dice una cosa.

Crea tu camino

No tapes baches de nadie, haz solo lo que te corresponde, crea tu camino. Eso no es orgullo, no es ser egoísta, porque cuando las mujeres hacemos nuestro camino, mejoramos también a quienes están con nosotras.

Alejandra Stamateas

Ilustración Flera Birmane

Si la cabeza te dice una cosa.

Cambios dentro de mí

“Me doy cuenta que ya no extraño como antes tu ausencia, que empiezo a ser positiva ante la distancia, pero noto también que, aunque no duele, este querer no se va.”

Mercedes Reyes Arteaga    De noches y melancolías…. 

Ilustración Genevieve Godbout

Si la cabeza te dice una cosa.

No quiero

No quiero verte algún día y no reconocerte. Es uno de mis mayores miedos. No quiero ser una extraña para ti y que tú lo seas para mí. La gente cambia, lo sé, pero me gustaría mucho cambiar contigo para no desconocerte jamás.

Sé que cuando dos personas dejan de tener contacto como solían tenerlo o dejan de ser parte de sus vidas, quedan los recuerdos, pero si vuelven a encontrarse, vuelven a ser extraños como la primera vez.

Anónimo

Ilustración Amy Saidens

Si la cabeza te dice una cosa.

Deja fluir el sexo

Propongo a las mujeres que miren en su interior, que dejen fluir el sexo y que actúen en función de lo que sienten, lo que les pida el cuerpo y lo que desean, en detrimento del tópico patriarcal de que el hombre basa sus relaciones en la sexualidad y que la mujer se centra en la emoción.

Mireia Darder

Ilustración Luci Gutierrez

Si la cabeza te dice una cosa.

Lo superarás

No te preocupes. Puedes pensar que no lo superarás. Pero, también pensaste que duraría para siempre.

Taylor Swift

Ilustración Ghostco

Si la cabeza te dice una cosa.

Todos lo sabemos

Ella sabía que escuchar no consistía solo en oír palabras. Para escuchar se requería de su total presencia y plena atención: a aquello que estaba sucediendo en ella misma, a aquel que se encontraba hablando, a las palabras y a los gestos; a TODO lo que se daba en ese preciado momento.

Por eso ella no oía sino que escuchaba. Escuchaba porque se consideraba a sí misma como parte de la escena y no una simple receptora ajena a aquello que estaba sucediendo.

Corazón en las Manos

Si la cabeza te dice una cosa.

Humildad

A un visitante que a sí mismo se definía como "buscador de la Verdad" le dijo el Maestro;
Si lo que buscas es la verdad, hay algo que es preciso que tengas por encima de todo.

- Ya lo sé: una irresistible pasión por ella.

- No. Una incesante disposición a reconocer que puedes estar equivocado.

Anónimo

Ilustración Corazón en las Manos

Si la cabeza te dice una cosa.

Muchas más renuncias

Creo que la mujer ha recorrido en el ámbito profesional un camino mucho más amplio que el que ha podido recorrer el hombre en el ámbito doméstico. Y eso hace que la vida de una madre trabajadora, frente a la vida de un padre trabajador, sea mucho más exigente.

Muy probablemente, la vida de una madre trabajadora esté marcada por muchas más renuncias y exigencias.

Amparo Moraleda

Ilustración Emmanuelle Walker Vuillemin

Si la cabeza te dice una cosa.

Elijo quererte

Elijo quererte. No como te lo mereces, pues no soy quién para asumir responsabilidades ajenas, sino como sé hacerlo; no me cierro a aprender, ni me cierro a enseñar. Estoy y soy para fluir, estoy y soy para volar.

Elijo quererte. Así como expreso. En libertad y sintonía, con responsabilidad y alegría. Como ave en plan de vuelo, surcando las nubes en el cielo y reposando en el pasto pegado al suelo.

Ya pensado el plan de ataque, declaro mi virtud, abrazo mi decisión: Sin promesas, ni juramentos lineales, elijo quererte como quiero querer.

Sin redes ni ataduras que encarcelen tu ser.

Malaci "Acentos Nocturnos"

Ilustra Eduardo Úrculo

Si la cabeza te dice una cosa.

Sé autentico

En una vida tan corta no malgastes el tiempo con innecesarias moralidades, ideologías puritanas, predicadores y sus predicamentos… Todos ellos son unos hipócritas.

Sé auténtico y dile al hombre o a la mujer: “Te amo. Me gustan tus ojos, me gusta tu cara… Lo cual no significa que me tenga que gustar todo en ti, pero intentaré pasar por alto esas cosas. Si tú sientes algo por mí, estoy abierto. No te pido tu totalidad, tampoco tú debes pedírmela”.

Eso es lo que tú estás pidiendo: totalidad. Los pobres seres humanos no pueden ser totales; además las cosas van cambiando. Lo que hoy parece un gran amor, mañana no parece tan grande. Y pasado mañana, será una repetición habitual, entonces empezarás de nuevo a buscar aquí y allá, intentando encontrar esa gran totalidad.

En la vida no existe la totalidad, sólo existe la ilusión de la totalidad. Un hombre inteligente comprende que la vida no es perfecta ni tiene por qué serlo. Es imperfecta. Todos somos seres imperfectos. Aunque no te gusten ciertos detalles en una persona, puede que te gusten otras cosas de ella… No esperes a la chica soñada. Sé más realista e intenta comprender que todo el mundo tiene defectos, y que amar a alguien no significa que tengas que acabar con su libertad.

Amar significa, simplemente, que sientes que entre los dos hay una chispa. Mientras esa danza se mantenga en tu corazón, perfecto. Siempre he considerado que las parejas deberían disponer de un fin de semana libre, un cambio. No veo ninguna inmoralidad en ello, sino pura inteligencia. ¿Por qué obligar a las personas a vivir en el aburrimiento? Una vida tan corta… cuatro días, y lo malgastamos en aburrimiento. Y después del fin de semana, tu propia mujer será de nuevo… “¡Dios mío, qué guapa está!”.

Todas las mujeres son casi iguales y los hombres también. No hay grandes diferencias: algunos tienen barba y otros no… Toda la humanidad debería vivir en una atmósfera de cariño en la que haya libertad para que el aburrimiento no se asiente.

OSHO

Ilustración Mackenzie Thorpe

Si la cabeza te dice una cosa.

Que máscara nos ponemos?

Persona quiere decir máscara y cada uno de nosotros tiene muchas.

¿Hay realmente una verdadera que pueda expresar la compleja, ambigua y contradictoria condición humana?.

Siempre es terrible ver a un hombre que se cree absoluta y seguramente solo, pues hay en él algo trágico, quizás hasta sagrado y, a la vez, horrendo y vergonzoso.

Siempre llevamos una máscara, nunca es la misma, sino que cambia para cada uno de los lugares que tenemos asignados en la vida: la del profesor, la del amante, la del intelectual, la del héroe, la del hermano cariñoso.

Pero ¿qué máscara nos ponemos o qué máscara nos queda cuando estamos en soledad, cuando creemos que nadie nos observa, nos controla, nos escucha, nos exige, nos suplica, nos intima, nos ataca?

Acaso el carácter sagrado de ese instante se deba a que el hombre está, entonces, frente a la Divinidad o, por lo menos, ante su propia e implacable conciencia.

¡Cuántas lágrimas hay detrás de la máscara!

¡Cuánto más podría el hombre llegar al encuentro con el otro hombre si nos acercáramos los unos a los otros como necesitados que somos, en lugar de figurarnos fuertes!.

Si dejáramos de mostrarnos autosuficientes y nos atreviéramos a reconocer la gran necesidad del otro que tenemos para seguir viviendo, como muertos de sed que somos en verdad ¡cuánto mal podría ser evitado!.

Ernesto Sábato

Ilustración Loui Jover

Si la cabeza te dice una cosa.

En mi memoria

Eres, y seguirás siendo en mi memoria, lo más hermoso que me ha pasado en la vida. Me doy cuenta ahora de cuánto te quiero al escribirte estas palabras. Hasta pronto, quizá.

De todas maneras, estás aquí, siempre estarás aquí. Sé que en alguna parte respiras y eso ya es mucho.

Te quiero.

Marc Lévy

Ilustración Gurbuz Dogan

Si la cabeza te dice una cosa.

Un viaje cargado de Amor

Viaje de Paz... Armonía... Entendimiento... Luz...Vida… Concentración… Solidaridad... Libertad... Emoción... Naturaleza... Salud… Belleza… Felicidad... Energía... Encuentro… Alegría...

En definitiva, un viaje de Amor.

Un viaje para visitar a mi hija Sandra, aquí en su casa en India con solo un objetivo, darnos un abrazo con toda la energía de madre e hija.

Y con solo un mensaje; Te quiero hija, eres un gran tesoro en mi vida.

Fotografía Mi hija Sandra y yo ( María José Martínez) junto al Laxmanjhula.

Si la cabeza te dice una cosa.

Dar otra oportunidad a la vida

Quiero darle otra oportunidad a la vida, quiero aprovechar cada minuto. Mirar las cosas y realmente verlas... vivirlas y nunca volver atrás.

¡¡¡Dejar de preocuparme por las cosas pequeñas y comenzar a preocuparme por las cosas bellas que si que importan!!!.

Emma Bomberg

Fotografía María José Martínez Cruz. En la orilla del río Ganges

Si la cabeza te dice una cosa.

Decidir es vivir

Nos han engañado con muchas cosas, es cierto. Y con el afán de protegernos, no nos dijeron, o no lo bastante claro, que la vida, que vivir la vida, no es fácil, no es un automatismo en que se pulsa un botón y ya está. Que tenemos que invertir desde nuestras decisiones vitales.

Que es necesario tomar las riendas de nuestra vida, superar obstáculos, desamores, traiciones, debilidades…e ir eligiendo, decidiendo en cada recodo del camino.

Decidir es vivir. Y vivir exige aprender, cambiar, evolucionar, desarrollarnos más como seres humanos integrales que somos.

Texto José María Gasalla

Ilustración Nikky McClure 

Si la cabeza te dice una cosa.

Debo dejarte en claro

“Debo dejarte en claro que "TE AMO", que no hay momento del día en que no piense en ti. Que esta necesidad que tengo de hablarles a todos de ti se ha vuelto más grande, que te dibujo en todas las paredes, que te tengo en todos mis sueños, que mis suspiros lo gritan.

Debo dejarte en claro que te amo, que te amo más fuerte, más claro, más eterno… Debo dejarte en claro que te amo, cuando no quisiera hacerlo, cuando quisiera nomás despertarme a tu lado sin decir nada, escribiéndotelo en la piel, dejándolo más claro con mis labios sobre tus labios y teniéndote entre mis brazos.

Debo dejarte en claro que te amo amor, te amo.”

Mercedes Reyes Arteaga

Pintura al óleo Joao Carita

Si la cabeza te dice una cosa.

Cercanos

Conocí una vez a un hombre que tenía tanto miedo de ser amado que mandó construir una gran fortaleza a su alrededor utilizando toda la fortuna y el poder que había acumulado.

Sus súbditos trabajaron duro, día y noche, elevando dicho muro que separaría a este hombre de cualquier indicio que a él le indicara que era un ser amado.

Una vez finalizado su anhelado proyecto, el hombre decidió entrar dentro de su nuevo hogar, creyendo estar, finalmente, a salvo de reconocerse querido y admirado. Sin embargo, descubrió que el sonido podía viajar y que éste se colaba a través de sus ventanas.

Asustado por creer que alguna palabra de amor podría alcanzarle, decidió habilitar en su nuevo reino la más alta tecnología que le permitiría sentirse sonoramente aislado del resto del Universo.

Ahora sí, protegido, solo y desnudo ante la NADA que había en su reino; podía relajarse tranquilo. Sabía que nadie irrumpiría con una palabra de amor, que nadie le mostraría con sus ojos el valor de los suyos propios, que nadie haría temblar a su corazón acorazado por su propia agonía de sentirse valioso y validado.

Este hombre vivió feliz -así era lo que él denominaba felicidad- lejos de cualquier carantoña, arrumaco, caricia, palabra bella o corazón amigo que se le podría haber acercado.

Y este hombre sigue así: asustado, vacío y separado. Así que si le echas de menos o le estás buscando, recuerda que no será con AMOR la manera óptima de alcanzarlo. Mejor dile que le odias, que no le necesitas, que es un bastardo… así, PUEDE que él dé un paso hacia esa cercanía y ese agradable calor que se desprende estando a tu lado.

Texto Tierra en mis pies

* Que este texto no sirva como guía sino como reflexión.

Ilustración Pawel Kuczynski

Si la cabeza te dice una cosa.

Le dije al destino

Le dije al destino: Ayúdame a olvidar.

El destino me dijo: "Si arrancara tu memoria correrías el riesgo de cometer los mismos errores una y otra vez".

A veces por eso, aunque duela, es mejor recordar.

José A. D`Gracia Hils

Ilustra Edward Hopper

Si la cabeza te dice una cosa.

El sabor de sus labios

La primera persona que besas de verdad, —y no me refiero en los labios, porque eso no es lo que "real" significa—, la primera que besas con el alma, con todo tu ser, es a quien recordarás toda la vida.

Y no recordarás el sabor de sus labios, o el tacto de su piel. Recordarás el hormigueo que parecía haberse quedado horas en tu cuerpo.

No recordarás a la primera persona con la que te tomaste de la mano, pero sí a aquella cuya mano buscaste siempre. Recordarás la oscuridad, y cómo su mano te guiaba mientras la tuya parecía viajar, olvidándose del tiempo. Recordarás su piel tibia, el temblor de tus dedos, el cosquilleo en las mejillas.

Recordarás la incertidumbre, y lo bien que se sentía sumergirte en ella."

Premier baisier "Entre letras y cafeína"

Ilustración Gerard Schlosser

Si la cabeza te dice una cosa.

Vayas donde vayas

No es el lugar ni las circunstancias, lo que determina nuestro bienestar o malestar; sino mas bien es nuestra actitud interior.

Podrás cambiar de lugar, de personas, podrás inventarte pretextos, justificaciones, pero mientras no resuelvas tus conflictos internos, donde vayas ellos irán contigo y afectaran tu vida.

Siria Grandet

Ilustración Adam Simpson

Si la cabeza te dice una cosa.

Una buena noticia

Cada mañana es una buena noticia. Cada niño que nace es una buena noticia, cada cantor es una buena noticia, porque cada cantor es un soldado menos, por eso hay que cuidarse del que no canta, porque algo esconde.

Eso lo aprendí de mi madre que fue la primera buena noticia que conocí.

Se llamaba Sara y nunca pudo ser inteligente porque cada vez que estaba por aprender algo, llegaba la felicidad y la distraía, nunca usó agenda porque sólo hacía lo que amaba, y eso se lo recordaba el corazón. Se dedicó a vivir y no le quedaba tiempo para hacer otra cosa.

De mi madre también aprendí que nunca es tarde, que siempre se puede empezar de nuevo, ahora mismo, le puedes decir basta a la mujer (ó al hombre) que ya no amas, al trabajo que odias, a las cosas que te encadenan, a la tarjeta de crédito, a los noticieros que te envenenan desde la mañana, a los que quieren dirigir tu vida.

Ahora mismo le puedes decir basta al miedo que heredaste, porque la vida es aquí y ahora mismo.

Facundo Cabral “El arte de vivir”

Ilustrado Claudia Emanuela Coppola

Si la cabeza te dice una cosa.

Feliz cumpleaños

Para ti, que eres la que sonríes, la que disfrutas haciendo cosas , la que lo puedes "casi todo". Para ti que eres fuerte, valiente y que sabes decidir bien...Si Tú !!...Si la cabeza…

Enhorabuena por tu aniversario, no sé cual sería tu fin a conseguir con esta pagina, pero en cuanto a mí, me parece que has conseguido algo instructivo, valioso, relajante, amigable, esplendoroso. Un poquito triste a veces y alegre otras tantas, verdadero, afectuoso, y bueno......un sin fin de cosas más, claro está, según la persona que lo lea...

Y esto solo por ahora.

Gracias y buena suerte "Si la cabeza te dice una cosa".

FELIZ ANIVERSARIO!!!

Si la cabeza te dice una cosa.

Me he vuelto a enamorar

Sin querer, me he vuelto a enamorar.

Hoy me he vuelto a enamorar, jamás pensé que me volvería a ocurrir. Es algo que sentí, tantos años atrás.

He sentido de nuevo ese cosquilleo y ese anhelo al saber que te voy a volver a ver.

Estoy contenta. Vuelvo a ser yo, siento ganas de vivir, vuelvo de nuevo a reír y a recuperar mi salud.

Pensé, que para mí se habían terminado los sueños y la ilusiones y no es así. Amor con amor se gana. Tengo el mundo frente a mí y solo quiero vivir.

Tuyos son mis labios, mi piel y mis sueños.

Anónimo

Ilustrado Margarita Sikorskaia

Si la cabeza te dice una cosa.

Disfruta la vida como un regalo

Que dificultad tenemos de cuestionar y romper nuestra programación!. Somos como autómatas que cumplen con su rutina, que se acomodan a lo conocido, a lo fácil, al confort y así nos va.

La felicidad se considera que es un trofeo y la creatividad, una ruptura con lo establecido. ¡Que lastima! No nos atrevemos ni a querer ser felices…”eso ya vendrá” nos dicen…”si haces lo que tienes que hacer”.

Nuestra vida nos la vamos construyendo y podemos hacerlo desde y con un corazón abierto y dispuesto a la felicidad, o desde un corazón apretado, miedoso, cerrado desde el que no es fácil el amor, la generosidad, la sonrisa, el agradecimiento.

Desde esa actitud, que se alinea con la felicidad, surgirá el entusiasmo y el amor intenso a la vida, disfrutándola como un regalo y aceptando el dolor y la alegría con la misma serenidad.

Texto José María Gasalla

Ilustración Ghostco

Si la cabeza te dice una cosa.

Sobrevivír

De joven padecía la enfermedad de tratar de complacer a todo el mundo, ya no siento esa necesidad. Y ahora, además, tengo mucha más confianza en mí misma. Si pasa algo malo, pienso;
 “Ya he estado en esa situación…y sobreviví”.

Sabes que puedes sobrevivir otra vez.

Jane Fonda

Ilustración Alejandra Fernández Mingorance

Si la cabeza te dice una cosa.

Cuanto más amor damos

“Podemos manejar la energía, podemos dar afecto y provocar alegría, podemos tender la mano y hacer más liviana la carga, podemos hacer personas felices sólo con procurarlo, esa capacidad es nuestra mejor ventaja en este mundo”.

Osho

Debemos salir a la vida a dar, dar, dar y dar. Salir a escuchar, a abrazar, a ayudar, a brindar alegría.

Salir a la vida, a poner en práctica esas palabras tan difíciles como;
Cuenta conmigo, ¿en qué te puedo ayudar?, te quiero , gracias por existir…

Ama a los que te rodean. Ámalos como son. Ámalos aunque no los comprendas. Aunque sean distintos. Ámalos aunque ellos no puedan amarte. Ayúdalos en todo lo que puedas.

Di por lo menos a cinco personas cada día, lo importantes que son para ti. Cómo logran hacer tu vida más bella. Diles que solo porque están ahí, aunque ni siquiera los veas físicamente, el mundo es un lugar mejor y que tu vida se enriquece, gracias a ellos.

Cuanto más amor damos, más amor generamos en nosotros y en los demás.

Anónimo

Ilustración Amanda Cass

Si la cabeza te dice una cosa.

Es curioso

Es curioso, en esta misma ciudad decidí empezar este blog y aún lo es más, que decidiera utilizar en mi perfil una foto mía con un gran yeti blanco.


Hoy, tres años más tarde, me encuentro en esa misma ciudad y publicando una foto mía con un gran oso blanco. Casualidades de la vida?.


También recuerdo, que cuando escribí mi primer post, te dije que no sabía si estaría dispuesta a desnudarme en lo personal. Hoy ya lo sé.

Un abrazo cálido

María José

Fotografía María José Martínez

Si la cabeza te dice una cosa.

No dejes nunca de ser un niño

“No hay nada más triste en este mundo que despertarse la mañana de Navidad y no ser un niño”.

Erma Bombeck

Fotografía María José Martínez

Si la cabeza te dice una cosa.

Feliz 2015

Te deseo que empieces un buen año en compañía de aquellos que amas y que te aman. Así como, que encuentres dentro de ti los mejores sueños, los propósitos más nobles y la ilusión por todo aquello que para ti...valga la pena.

Que el 2015 sea realmente un nuevo año.

Ilustración Marilena Perilli

Si la cabeza te dice una cosa.

Mi color preferido es verte

Un amor inesperado, tres días de intensa relación erótica y sentimental. Me ha encantado.Un titulo muy sugerente.
Genial!!!

Ilustración Mi color preferido es verte

Si la cabeza te dice una cosa.

Parece que no está bien

A veces parece que no está bien que te vean feliz, habiendo tantos infelices.

Y lo comprendería si la felicidad fuese una consecuencia del tener, del acumular en un mundo, en que hay tantos millones de personas que no tienen nada.

Pero, sobre todo, la felicidad depende fundamentalmente de tu actitud ante la vida y de que decidas ser feliz aún a pesar de los pesares.

Y a veces, el mantener esa actitud no es nada fácil (nadie dijo que lo fuese), pero hay que perseverar en ese “viaje a la felicidad” en el que de vez en cuando la pierdes.

Y no es al revés, como mucha gente piensa, dice y siente…”tengo momentos de felicidad”

José María Gasalla

Ilustración Marilena Perilli

Si la cabeza te dice una cosa.

Eso es...

Las buenas parejas son semejantes en lo fundamental. Las une el humor, los principios y los silencios. Estar juntos, sin perder la esencia.

Hay gente que les encanta agrandar los problemas, lo más simple lo magnifican y se enredan la vida en los desastres que nunca llegan.

Eso de que el amor de pareja no espera nada a cambio es un invento de los sumisos: si das, quieres recibir. Es lo normal, lo recíproco.

Walter Riso

Ilustrado Rene Magritte

Si la cabeza te dice una cosa.

De verdad!!!

A mi me gusta comer de verdad, beber de verdad, besar de verdad, charlar con los amigos de verdad, enamorarme de verdad, y cuándo pones tanto en todas esas cosas, lo más normal es que salgas lleno de cicatrices.

Joaquin Sabina

Ilustración Ira Tsantekidou
Si la cabeza te dice una cosa.

Los cuatro acuerdos

No supongas
No des nada por supuesto. Si tienes dudas acláralo. Si sospechas pregunta. Suponer, te hace inventar historias increíbles que solo envenenan tu alma y no tienen fundamento.

Haz siempre lo mejor
Si siempre haces lo mejor que puedes, nunca podrás recriminarte, ni arrepentirte de nada.

Honra tus palabras
Lo que sale de tu boca es lo que tu eres. Si no honras tus palabras, no te estás honrando a ti mismo; y si no te honras a ti mismo, no te amas. Honrar tus palabras es ser coherente, con lo que piensas y con lo que haces.

No te tomes nada personal
Ni la peor ofensa, ni el peor desaire, ni la más grave herida.
En la medida que alguien te quiere lastimar, en esa medida ese alguien se lastima a si mismo.

Los cuatro acuerdos Toltecas

Ilustración Evelyn Taylor

Si la cabeza te dice una cosa.

El tiempo lo cura todo

Es absolutamente cierto que el tiempo lo cura todo. Pero, lo mejor es decidir cuánto tiempo quieres sufrir.

Mientras más rápido te des cuenta de que cada relación, buena o mala, fue un regalo, más rápido podrás perdonarte y perdonar a la otra persona.

Y, mientras más rápido perdones al otro, más rápido comenzarás a amar y a vivir de nuevo.

Erika Anastasia Luna Morales

Ilustración Giulia Tomai

Si la cabeza te dice una cosa.

La tristeza

La tristeza te hace ser una persona más profunda. Te permite explorar los perímetros de tu alma. La tristeza es el único umbral hacia ciertos niveles de conciencia, y es un duro maestro desafiante.

A través de la tristeza puedes explorar cada aspecto de tu lado oscuro, la rabia, el dolor, el abandono, el terror o la soledad, y estos son aspectos de la herida sagrada que usualmente tratamos de ignorar en nuestra vida cotidiana.

La tristeza te fuerza a mirar esas partes de ti misma que no están sanas todavía.

Si puedes mirar a la tristeza como una enseñanza, crecerás.

El dolor de la tristeza no es el único maestro en esta vida, pero si es observado adecuadamente, con conciencia y corazón abierto, es uno de los más grandes maestros de todos. Las semillas de la sabiduría y la iluminación están plantadas dentro de las heridas de la tristeza. Lo que se ha perdido solo puede regresar a nosotros nuevamente de un modo superior.

Lynn Andrews

Ilustrado Margarita Sikorskaia

Si la cabeza te dice una cosa.

Tactica y estrategia

Mi táctica es mirarte, aprender como eres y quererte como eres.

Mi táctica es hablarte y escucharte, construir con palabras un puente indestructible

Mi táctica es quedarme en tu recuerdo, no sé cómo ni sé con qué pretexto pero quedarme en ti.

Mi táctica es ser franco, y saber que eres franca y que no nos vendamos simulacros
para que entre los dos no haya telón, ni abismos.

Mi estrategia es en cambio más profunda y más simple.

Mi estrategia es que un día cualquiera, no sé cómo, ni sé con qué pretexto, por fin me necesites.

Mario Benedetti

Ilustración Black Apple Fires

Si la cabeza te dice una cosa.

La niña de los fósforos

Puede que te ofenda que mi nivel de inteligencia todavía no haya llegado a estar tan desarrollado como el tuyo. Puede que te duela ver que las heridas que un día se abrieron sigan sin cerrarse. Puede que mi discurso que languidece en lugar de hacerse fuerte, comience a provocar cierta desconexión por tu parte.

Puede que mi intermitencia, apague la llama. Puede que el miedo, frene una iniciativa. Puede que lo que nunca fue, nunca encontrara una salida.

Así que, ¿para que seguir intentando algo que nunca vio una luz? ¿Para que invertir tiempo y esfuerzo en algo que jamás llegó a estar vivo? Si tú vuelves la cara cuando yo te llamo y yo giro la mía cuando eres tú quien me reclama. ¿Qué sinsentido puede querer que continúe una relación así? ¿Qué necesidad cubrimos cuando lo único que buscamos es hacernos daño?

Abrir puertas y nunca cerrarlas puede hacer que entre frío en tu casa. Vivir en un hogar sin fachada, puede dejarte a merced de las avenencias del tiempo y el clima. ¿Y si comenzamos a marcar límites en la Tierra? ¿Y si aprendemos a apoderarnos de lo que realmente es nuestro? ¿Y si supiéramos distinguir entre lo que es tuyo, lo que es mío y lo que no pertenece a ninguno de los dos?

Mendigo deliberadamente mientras consumo mis contados palitos de fósforo. Más sé internamente de ese lugar de ABUNDANCIA que me espera a pocos pasos de esta fría y expuesta esquina en la que me encuentro. Así que, mientras la llama de la última de mis cerillas se consume, confío en llevarme a mí misma allí donde sí se me espera, allí donde sí se me acepta, allí donde las puertas se cierran y donde el frío no entra.

* Ilustración de uno de mis cuentos preferidos de Andersen cuando era niña- “La fosforera”- y del que, sin duda, me acordé mientras escribía este texto. Rebuscando en internet, lo encontré aquí: http://www.ciudadseva.com/textos/cuentos/euro/andersen/la_nina_de_los_fosforos.htm

Texto   Tierra en mis pies

Si la cabeza te dice una cosa.