domingo, 25 de septiembre de 2016

Y yo que sé!!!


“Yo que voy a saber si soy imposible o no, si soy terrible y odiosa. Sólo se que soy…

Pero amor necesito decirte que soy mala para las indirectas, soy mala para los mensajes subliminales. Claro que entiendo a besos, a abrazos, a poemas. Pero el otro lenguaje, el que se hace por debajo del agua se me dificulta un poco, o me emociono mucho o de plano me quedo muda.

Yo que voy a saber si serás mío para toda la vida, por un rato o dos eternidades y media. Yo nada mas sé que hoy, ahora, igual que hace 9 lunas te amo y me gustas y me desapego, pero te ando encontrando en todas partes y no sé si estas ajeno o si no me amas, eso me da igual.

Yo te amo eterno vida, te amo ahora en esta realidad dónde te tengo en sueños y en pedacitos de tiempo que le hemos robado al cosmos. 


Te amo con locura, libre, cómo no lo imaginas, pero como lo esperas…”

Mercedes Reyes Arteaga

Ilustración Kathrin Honesta


Si la cabeza te dice una cosa.

sábado, 24 de septiembre de 2016

La gente bella


Las personas más bellas con las que me he encontrado son aquellas que han conocido la derrota, conocido el sufrimiento, conocido la lucha, conocido la pérdida y han encontrado su forma de salir de las profundidades.

Estas personas tienen una apreciación, una sensibilidad y una comprensión de la vida que los llena de compasión, humildad y una profunda inquietud amorosa.

La gente bella no surge de la nada.

Elisabeth Kubler Ross

http://www.ekrfoundation.org/

Ilustración Sara Rojo Ortuño


Si la cabeza te dice una cosa.

miércoles, 21 de septiembre de 2016

Lo que vale la pena...


“Al final te das cuenta que lo pequeño siempre es más importante. Las conversaciones a las tres de la mañana, las sonrisas espontáneas, las fotos desastrosas que te hacen reír a carcajadas, los poemas de diez palabras que te sacan una lágrima. Los libros que nadie más conoce y se vuelven tus favoritos, una flor que te pones en el cabello, un café que te tomas solo…
Eso es lo que verdaderamente vale la pena; las cosas diminutas que causan emociones gigantescas”.

Entre letras y cafeína

Ilustración Jenny Meilihove

Si la cabeza te dice una cosa.

lunes, 19 de septiembre de 2016

Morirse con ella


"Le confesó que no tenía un instante sin pensar en ella, que cuanto comía y bebía tenía el sabor de ella, que la vida era ella a toda hora y en todas partes, como sólo Dios tenía el derecho y el poder de serlo, y que el gozo supremo de su corazón sería morirse con ella".

Gabriel García Márquez

Ilustración Adam Simpson

Si la cabeza te dice una cosa.

domingo, 18 de septiembre de 2016

Con el tiempo


... Con el tiempo aprendí a construir todos tus caminos en el hoy, porque el terreno del mañana, es demasiado incierto para hacer planes.

Con el tiempo comprendí que apresurar las cosas o forzarlas a que pasen, ocasionará que al final no sean como esperabas.

Con el tiempo te das cuenta, de que en realidad lo mejor no era el futuro, sino el momento que estabas viviendo justo en ese instante.

Con el tiempo verás, que aunque seas feliz con los que están a tu lado, añoraras terriblemente a los que ayer estaban contigo y ahora se han marchado.

Con el tiempo aprendí que intentar perdonar o pedir perdón, decir que amas, decir que extrañas, decir que necesitas, decir que quieres ser amigo…. ante una tumba…, ya no tiene ningún sentido…

Pero desafortunadamente…esto solo lo entendemos con el tiempo.

Borges

Ilustración Yelena Briksenkova

Si la cabeza te dice una cosa.

martes, 6 de septiembre de 2016

Junto a ti


"El amor no se manifiesta en el deseo de acostarse con alguien, sino en el deseo de dormir junto a alguien”

Milan Kundera

Ilustración Pascal Campion

Si la cabeza te dice una cosa.

lunes, 5 de septiembre de 2016

La compenetración perfecta


¿Sabes eso de abrazar a alguien y sentir que el entrelazamiento es perfecto?
Que no sobran las manos, que el tamaño de los brazos es el ideal y que incluso la altura de los corazones se ajusta y parece que todo se resuelve en un latido.

Pues algo así eres para mí: la compenetración perfecta, la cara de todas mis monedas y en quien pienso cuando alguien habla de suerte porque, qué sabrán ellos de la suerte si no te conocen.

Elvira Sastre

Ilustración Margarita Sikorskaia

Si la cabeza te dice una cosa.

domingo, 4 de septiembre de 2016

Lo que yo quisiera de ti


Todo lo que de yo quisiera de ti, son esas cosas cotidianas, el olor de tu cuerpo, saber lo qué piensas de cualquier cosa, de ti, de mí, de nuestro entorno.
Que mires más allá de mi apariencia física, que me recuerdes con pasión, y que el placer que juntos inventamos sea otro signo de la libertad.


Julio Cortázar

lustración Ghostco

Si la cabeza te dice una cosa.

viernes, 26 de agosto de 2016

Menos


"Te libero de mí, de mis males, de mi mal genio de los domingos por la tarde en donde nunca puedo más, del odio a mis cumpleaños y de no saber cómo hacer para regalarte algo que no pierdas.

Te libero de mi desengaño, de tu karma, de mis novedades y de la contradicción que represento.

Te libero de mis llamadas que te saben a autocompasión, de mis enredos, de mi cabello suelto, largo y sin peinar.

Te libero de mi consciencia, del desconcierto a fin de mes, de la caída, de la llegada y de mi huida inevitable.

Te dejo libre para que me dejes, para que me veas de lejos y para que me quieras, menos."

Mario Benedetti

Ilustración Google

Si la cabeza te dice una cosa.

domingo, 14 de agosto de 2016

Tres ingredientes...


Tres componentes bien claros dentro de lo que entendemos como amor y sus tres ingredientes adicionales:
1 La Confianza: Es el compartir deseos, sueños, ilusiones, confidencias con otra persona y la satisfacción que encontramos en que esa persona nos escuche y atienda.

2 La Pasión: Hay un deseo de estar con la otra persona a nivel sexual, hay atracción y deseo.
3 Compromiso: Existe la convicción de que la otra persona nos apoyará, nos prestará su ayuda y no nos olvidará.


Muchos creen que el amor es cuestión de suerte, como la lotería, sin embargo no es así, porque el amor verdadero exige esfuerzo y sabiduría.

Robert Sternberg

Ilustración De Cue Wu


Si la cabeza te dice una cosa.

sábado, 13 de agosto de 2016

Actitud


Tu vida no está tan determinada por lo que la vida te da, sino por la actitud que tienes ante ella.
No tanto por lo que te pasa sino por la manera en que tu mente ve lo que pasa.

Kahlil Gibran

Ilustración Loui Jover



Si la cabeza te dice una cosa.

jueves, 11 de agosto de 2016

Temor al cambio


"He descubierto el enorme valor de permitirme comprender a otra persona. 

Si me permito realmente comprender a otra persona, tal comprensión podría modificarme, y todos experimentamos temor ante el cambio".

Carl R. Rogers

Ilustración Sonja Stangl


Si la cabeza te dice una cosa.

domingo, 7 de agosto de 2016

A la pareja llevas todo lo que eres


Una pareja son dos seres maravillosos que se hacen la vida difícil, en realidad la pareja es una escuela de conocimiento y de humanismo, que a veces se tiñe de romance, de sexo, de economía, etc.
Es evidente que la vida en solitario es mucho más fácil que la vida en pareja, sin embargo, la vida en pareja es más enriquecedora.

A la pareja llevas todo lo que eres, especialmente lo que has recibido de tu familia de origen, de tus padres, y ocurre con frecuencia que a la pareja le pedimos lo que en realidad anhelamos de los padres, de allí la máxima de la terapia familiar que dice: 
“los problemas de pareja suelen ser en realidad, problemas de familia de origen”,
Ocurre con frecuencia que la pareja se ha terminado y ambas partes se resisten a la separación, pareciera que necesitan hacerse daño para justificar la retirada, ¿cómo saber si hay pareja o no?

Una pareja se sostiene en tres pilares, debe haber al menos dos para sostenerla.
El primero incluye el romance, la pasión, el sexo.
El segundo es la ternura, el cuidado.
El tercero es la admiración.
Cuando no hay una pareja es posible seguir viviendo juntos, pero SABIENDO que no hay pareja.

El amor es una intimidad compartida: hay intimidad intelectual, física, familiar, afectiva, etc.
El ideal es que la pareja sea la persona con la que compartimos más intimidad que con nadie en el mundo. A la que le podemos decir:
“En el mundo hay muchas personas mejores que tu, a ti te digo que si, porque la alegría de que existas es superior a mis fantasías”.

Texto Ordenes del Amor


Ilustración Ghostco
Si la cabeza te dice una cosa

miércoles, 3 de agosto de 2016

La vida sólo es cuestión de vivirla con amor...


Hoy aprendí que las cosas pasan cuando tienen que pasar. Ni tarde, ni temprano.

Que dar todo no significa que recibirás todo. Que una buena siembra no significa una buena cosecha. Que los momentos son cortos y por eso hay que disfrutarlos.

Que las lagrimas no las merece quien las hace llorar, Que el amor no se puede forzar y llega cuando menos lo esperas. Que puede haber amigos que son familia y familiares que son sólo conocidos.

En fin, aprendí que la vida solo es cuestión de vivirla con amor, honor, valores y fe.

Anónimo

Ilustración Emma Leonard

Si la cabeza te dice una cosa.

domingo, 31 de julio de 2016

La única mujer


La única mujer que puede ser es la que sabe que el sol para su vida empieza ahora.

La que no derrama lágrimas sino dardos para sembrar la alambrada de su territorio.

La que no comete ruegos.

La que opina, levanta su cabeza, agita su cuerpo y a la vez es tierna sin vergüenza y dura sin odios.

La que desaprende el alfabeto de la sumisión y camina erguida.

La que no le teme a la soledad porque siempre ha estado sola.

La que deja pasar los alaridos grotescos de la violencia y la ejecuta con gracia.

La que se libera en el amor pleno.

La que ama.

La única mujer que puede ser la única es la que dolorida y limpia decide por sí misma salir de su prehistoria.

Bertalicia Peralta

Ilustrado Christian Schole

Si la cabeza te dice una cosa.

miércoles, 20 de julio de 2016

Buscando la felicidad?


Si observas a una persona realmente feliz, la encontrarás construyendo un barco, escribiendo una sinfonía, educando a sus hijos, plantando dalias en su jardín, o buscando huevos de dinosaurio en el desierto de Gobi.

No la encontrarás buscando la felicidad, como si fuera la cuenta de un collar que se ha deslizado bajo el radiador.

W. Beran Wolfe

Ilustración Claudia Tremblay


Si la cabeza te dice una cosa.

domingo, 17 de julio de 2016

Momentos de lucídez


Nuestros momentos de más lucidez suelen tener lugar cuando nos sentimos profundamente incómodos, infelices o insatisfechos.

Pues es en esos momentos, empujados por nuestra insatisfacción, es cuando salimos del camino trillado y empezamos a explorar maneras diferentes de hacer algo o a encontrar respuestas más certeras.

M.Scott Peck

Ilustración Audrey Angel


Si la cabeza te dice una cosa.

miércoles, 13 de julio de 2016

Aún te amo...


No importa si no estas aquí. Sé que nuestras vidas tomaron diferentes rumbos. No importa que hoy no estés conmigo, sé que a tu mente llegan vagos recuerdos de las noches a mi lado.

De mí…De mí te cuento que…que no han pasado por mi boca el roce de otros labios por no borrar las huellas de tus besos y que mi piel aún guarda tu aroma y tus caricias.

Así que…así que no importa que hoy no estés aquí, porque en algún momento nuestros caminos volverán a cruzarse.

Y de mí…De mí te cuento que estarás por siempre en mi mente y siempre serás parte de mí. 


Porque yo aún te amo y jamás podré olvidarte.


Anónimo

Ilustración Alice Potter

Si la cabeza te dice una cosa.

domingo, 10 de julio de 2016

El Amor


El amor es una catástrofe espléndida: saber que te vas a estrellar contra una pared, y acelerar a pesar de todo; correr en pos de tu propio desastre con una sonrisa en los labios; esperar con curiosidad el momento en que todo se va air al carajo.
El amor es la única decepción programada, la única desgracia previsible que deseamos repetir.


Frederic Beigbeder

Ilustración Eva Armisén

Si la cabeza te dice una cosa.

jueves, 7 de julio de 2016

La familia


La familia no siempre es de sangre.
La familia son las personas en tu vida que te quieren en la suya.
Son aquellos que te aceptan por ser quien eres.
Si, aquellos que harían cualquier cosa por verte sonreír o aquellos que te aman sin importar nada.

Anónimo

Ilustración Mathilde Aubier

Si la cabeza te dice una cosa.

martes, 5 de julio de 2016

Me asombra tanto...


De tanto perder aprendí a ganar…De tanto llorar se me dibujó esta sonrisa. Conozco tanto el suelo que solo miro el cielo. Toqué tantas veces fondo que cada vez que bajo ya sé que mañana subiré…

Me asombra tanto cómo es el ser humano, que aprendí a ser yo mismo. Tuve que sentir la soledad para aprender a acompañarme…Intenté ayudar tantas veces a los demás, que aprendí a esperar a que me pidan ayuda.

Hago sólo lo que debo, de la mejor forma que puedo y los demás que hagan lo que quieran. Vi tantas liebres correr sin sentido que aprendí a ser tortuga y a apreciar el recorrido… y lo más importante…

Aprendí a ser feliz con las personas que realmente me hacen sentir bien con solo una sonrisa.

Anónimo

Ilustración Iker Spozio



Si la cabeza te dice una cosa.

miércoles, 22 de junio de 2016

Nada será lo mismo


Comenzando hoy, trata a todo el mundo que conozcas como si fueses a morir a media noche. Extiéndeles toda la atención, amabilidad y comprensión que puedas reunir y hazlo sin esperar ninguna recompensa.
Tu vida no será la misma otra vez.

Og Mandino

Ilustración Tuomas Ikonen

Si la cabeza te dice una cosa.

viernes, 17 de junio de 2016

Infelicidad


Las diez causas más comunes de la infelicidad:

1.- La envidia

2.- La manía persecutoria

3-. La negación de responsabilidades

4.- El perfeccionismo

5.- El razonamiento excesivo

6.- El negativismo

7.- La percepción negativa de las acciones ajenas

8.- La baja autoestima

9.- La baja autoeficacia

10.- La ausencia de sentido vital


“La felicidad no es algo que se pueda alcanzar, no es una meta, es un estado, una emoción”.

"La felicidad es algo que se debe cultivar día a día, no una meta absoluta".


Covadonga Chaves

Ilustración Riches Road

Si la cabeza te dice una cosa.

jueves, 16 de junio de 2016

¿Hay algo malo contigo?


Vas a conocer a muchas personas a lo largo de tu vida. Con alguna te vas a sentir en profunda sintonía, pero ella contigo no. Déjala ir. No luches por ella. No es tu pareja de baile.


También, te encontrarás con alguien que no te gusta. Y no entiende. Es terco y se aferra a ti. Recuerda que alguna vez tú has sido una de esas personas. De forma firme y amable, dile que no te gustaría bailar con él en el amor.


En otras ocasiones te tocará una pareja a la que te empeñas en querer cambiar. Quieres que haga los pasos de baile que a ti te gustan. Quieres que tenga el ritmo que tú quieres, a pesar de que sabes que eso no funciona.
A nadie le gusta que lo cambien. Busca a otra pareja de baile.


También, te tocará estar con una pareja que quiera cambiarte. Sabes que tampoco eso funciona. Busca a otra persona.


¿Hay algo malo contigo?
No. Solo tienes que encontrar a alguien que le encante como bailes. Que se enamore del ritmo de tus sueños y de los pasos de tus hábitos diarios.


Pedacitos de mi vida


Ilustración Sophie Blackall

Si la cabeza te dice una cosa.

miércoles, 15 de junio de 2016

Si por conservar...


"Si por conservar tu amor debes cambiar tu manera de ser, tu vocación y tus preferencias, no estas emparejado, sino tristemente esclavizado".

Walter Riso

Ilustración Loui Jover


Si la cabeza te dice una cosa.

Se tú sin serlo del todo


“Te propongo que no me busques, que me encuentres, que no me mires, que me plasmes, que no me hables, que me sientas, que no me quieras, que te entregues, que seas tú sin serlo del todo”.

Alejandro Esparza

Ilustración Christrilla Germain

Si la cabeza te dice una cosa.

lunes, 6 de junio de 2016

Ama a quien quiere estar a tu lado


Es muy complicado aceptar que si alguien no te llama es porque no quiere hablar contigo, que si busca excusas para no quedar es porque no quiere verte y que si no te dice “te quiero” es porque no lo siente.

Nuestro ego no acepta que nos ignoren y busca excusas como “Estará ocupado”, “No ha escuchado el teléfono”, “No me dice que me quiere por miedo”, pero es importante ser realistas, ver la situación tal y como es: si alguien no nos quiere o no nos valora, no le podemos obligar a que lo haga.

“El amor no necesita ser entendido, solo necesita ser demostrado”  Paulo Coelho


Por el contrario, si alguien demuestra interés por nosotros, se preocupa, nos llama, nos escribe, debemos valorar ese interés, esa demostración sincera de cariño y de respeto. Una muestra espontánea de afecto es algo que surge del corazón, que nos hace reflexionar sobre lo que es realmente importante.

Ama a quien quiere estar a tu lado

Una persona que de verdad quiere estar a tu lado, te llama para saber cómo estás, está junto a ti en los momentos difíciles, te mira a los ojos y escucha con atención lo que tienes que decir, te respeta y te valora por cómo eres, te admira y te lo demuestra. En definitiva, te ama.

Si alguien quiere estar a tu lado, lo está y día a día podréis contar el uno con el otro, ya sea una pareja o un amigo. 
Si deseas pasar tiempo con alguien lo encuentras y compartes momentos sin mirar el reloj, dejando que las horas pasen sin darte cuenta.

Soy espiritual

Ilustración Shawna Erback


Si la cabeza te dice una cosa.

sábado, 4 de junio de 2016

Valores fundamentales



Estas son algunas formas de conducta que se consideran valores fundamentales:
AMISTAD: es el afecto entre personas que les permite establecer vínculos más estrechos de convivencia.

AMOR: es un principio de unión entre los elementos que forman el universo; una manifestación de las personas hacia el bien y la belleza absoluta.

BONDAD: es una cualidad de una persona que la voluntad considera como un fin deseable tendiente a lo bueno.

CONFIANZA: es la actitud de esperanza hacia una persona; sentimiento de seguridad en uno mismo; acto de fe.


FRATERNIDAD: es la unión y buena correspondencia entre las personas.


HONOR: es el sentimiento profundo de la propia dignidad moral.


HONRADEZ: es la cualidad que nos hace proceder con rectitud e integridad.


JUSTICIA: es dar a cada quien lo que se merece, según sus obras.


LIBERTAD: es obrar con libre albedrío; es hacer lo que uno desea sin dañar a nadie. La libertad física es limitada y sólo el pensamiento es infinitamente libre.


PAZ: es el conjunto de actos de unión o concordia que hacen posible la convivencia armoniosa entre los miembros de una sociedad o familia.


RESPETO: es la consideración especial hacia las personas en razón de reconocer sus cualidades, méritos, situación o valor particulares.


RESPONSABILIDAD: es el deber de asumir las consecuencias de los actos que uno ejecuta sin que nadie obligue.


SOLIDARIDAD: es una responsabilidad mutua contraída por varias personas, que nos hace colaborar de manera circunstancial en la causa de otros.


TOLERANCIA: es la actitud abierta hacia posturas u opiniones diferentes a la propia.


VALENTÍA: es la cualidad que nos permite enfrentar con decisión y sin dudar
todos los actos de nuestra vida.


VERDAD: es la conformidad o acuerdo de lo que se dice con lo que se siente, se piensa o hace.

Mis textos/Wordpress
Ilustración Black appel fires

Si la cabeza te dice una cosa.

viernes, 27 de mayo de 2016

Táctica y extrategia


Mi táctica es mirarte, aprender como eres y quererte como eres.

Mi táctica es hablarte y escucharte construir con palabras un puente indestructible.

Mi táctica es quedarme en tu recuerdo, no sé cómo, ni sé con qué pretexto pero quedarme en ti.

Mi táctica es ser franco y saber que eres franca y que no nos vendamos simulacros para que entre los dos no haya telón ni abismos.

Mi estrategia es en cambio más profunda y más simple.

Mi estrategia es que un día cualquiera no sé cómo ni sé con qué pretexto por fin me necesites.

Mario Benedetti

Ilustración


Si la cabeza te dice una cosa.

domingo, 22 de mayo de 2016

Amo mí vida y todo lo que hay en ella


Perdonar es el valor de los valientes. Solamente aquel que es bastante fuerte para perdonar una ofensa, sabe amar.
Perdonar nos acerca más al camino del amor...
Perdona, para que sane tu alma...
Perdonar es el significado del verdadero amor... sólo quien ama realmente, perdona.
Perdonar es decidirse a disfrutar la vida.
Perdonar es mirar al futuro sin guardar recuerdos del pasado.
El perdón es el perfume que despide una flor después de ser pisada.
Siempre es pronto para errar pero nunca tarde para perdonar...

Mira tu vida como una extensa obra con diversos actores; entonces, perdona a cada uno y simplemente continúa tu función.

Cuando te estancas y no te permites perdonar y olvidar lo que otros hicieron, entonces vives solo una media vida. Es solo la mitad, porque la otra mitad, la está viviendo toda la gente del mundo en que existes. Cada uno de ellos, tiene algo que aportarte en tu crecimiento como ser.

Al reconciliarte con los demás, en realidad lo estas haciendo contigo mismo. Estás abriendo una puerta y una ventana que son muy importantes para tu progreso.

Estás generando un entorno de armonía y bienestar y permitiendo que otros también se reconcilien a partir de tu ejemplo.

Anónimo

Ilustración Amo mí vida y todo lo que hay en ella

Si la cabeza te dice una cosa.

Las lagrimas


"Las lagrimas que no brotan se depositan en el corazón, con el tiempo lo cubren de costras y lo paralizan cómo la cal que se deposita y paraliza los engranajes de la lavadora".


Susanna Tamaro

Ilustración Riches Road

Si la cabeza te dice una cosa.

domingo, 8 de mayo de 2016

Un cálido y precioso abrazo

No es el mejor día? ...pasa página, a otra cosa y hacía adelante. Sin olvidarte de dar y recibir un cálido y precioso abrazo.

Es la vida.

Anónimo

Ilustración Soledad Bravi


Si la cabeza te dice una cosa.

viernes, 6 de mayo de 2016

Si. Lo recomiendo


"Y cuando me hice total y absolutamente responsable de mí, cuando no puse expectativas en otros ni cargué a nadie con mis necesidades, cuando me sentí libre para ser y no escuché otras voces más que las mías...entonces y sólo entonces...Fui feliz.

Lo recomiendo...

Anónimo

Ilustración Katarina ilkovicova


Si la cabeza te dice una cosa.

lunes, 2 de mayo de 2016

La vida solo es cuestión de...


Hoy aprendí que las cosas pasan cuando tienen que pasar, ni tarde ni temprano. Que dar todo no significa que recibirás todo. Que una buena siembra no significa una buena cosecha.

Que los momentos son cortos y por eso hay que disfrutarlos. Que las lagrimas no las merece quien las hace llorar. Que el amor no se puede forzar y llega cuando menos lo esperas.

Que puede haber amigos que son familia y familiares que son solo conocidos. En fin, aprendí que la vida solo es cuestión de vivirla con amor, honor, valores y fe.

Anónimo

Ilustración Dan Ah Kim


Si la cabeza te dice una cosa.

domingo, 1 de mayo de 2016

La maternidad un momento crucial


Me siento atraída por este momento tan especial en la mujer. Soy madre y ese sentimiento de espera, cuando el embarazo llega a su fin y llega el momento culminante de ver a tu hij@ cara a cara. Me parece uno de los momentos más cruciales en la vida de una mujer.

No he tenido la experiencia de ser testigo, pero debe ser un honor poder estar presente en un acto tan íntimo, donde una mujer expresa su emoción y su sentimiento abiertamente. Solo pensando en la vida que lleva dentro y en estar ahí presente con todo su corazón.

Es particularmente curioso ese momento culminante de la entrega, cuando en los partos la tensión finalmente se rompe y hay lágrimas de alivio, alegría y amor.

Por ello me ha llamado tanto la atención, esta artista canadiense que retrata una madre llena de amor, con una expresión de dolor y paz al mismo tiempo. En uno de los momentos más mágicos de su vida.


Feliz día de la Madre

Ilustrado por 
Amanda Greavette


Si la cabeza te dice una cosa.

lunes, 25 de abril de 2016

Vive en lugar de pensar


Tienes muchos rostros. Por dentro, piensas una cosa, pero expresas otra cosa al exterior. No eres un todo orgánico.

Relájate y destruye la dualidad que ha creado en ti la sociedad. Di solo lo que realmente piensas. Actúa espontáneamente, sin preocuparte por las consecuencias. La vida es corta, y no deberíamos estropearla pensando en las consecuencias ahora y en el futuro.

Deberíamos vivir totalmente, intensamente, jubilosamente, como un libro abierto, que pudiera leer cualquiera. Por supuesto que tú nombre no aparecerá en los libros de Historia, ¿pero qué importancia tiene aparecer en los libros de Historia?

Vive en lugar de pensar en que te recuerden.

OSHO

Ilustración Sandra Poirotte

Si la cabeza te dice una cosa.

miércoles, 20 de abril de 2016

El verdadero amor


El verdadero amor no es otra cosa que el deseo inevitable de ayudar al otro para que sea quien es.
Pero ha sido justo este punto, el que ha creado una fisura en mí: ¿Soy capaz de amar así a mi pareja? ¿Puedo amar sin esperar nada a cambio?, claro que lo bonito seria decir que sí, pero todos sabemos que al final, la vida no es tan sencilla, tiene subidas y bajadas que hace que en ciertos momentos necesitemos un palmada, una llamada de la persona amada para saber como te encuentras.


¡Sí!, puede ser egoísta o puede que solo se llame ser persona y aceptar que como tal, a pesar de que queramos de verdad, tenemos momentos en los que necesitamos sentir ese amor de los demás incondicional y generoso.

Este punto me ha llevado a pensar que quizás, mi punto de inconformismo se debía a que dentro de la palabra Amor quería pedir demasiadas cosas, sabiendo que no es lo mismo el amor conyugal que el filial o el amor como comportamiento general en la vida.

Jorge Bucay

Ilustrado Duma Arantes


Si la cabeza te dice una cosa.

sábado, 16 de abril de 2016

Como elegir una pareja


- ¿En qué factores debemos fijarnos a la hora de elegir una pareja?
- Hay tres referentes que nos ayudarán a hacer una buena elección.

- El primero…
- Atracción y un buen acoplamiento sexual, cosa que no es fácil, porque con la sexualidad ocurre lo mismo que con el carácter, que no todo el mundo es compatible.

- El segundo…
- Comodidad relacional. Es estar bien con el otro sin dejar de ser tú. Eso lo reflejo en un aforismo del libro Los colores de la vida en el que digo que el secreto de un buen matrimonio es casarte con el otro sin divorciarte de ti mismo.

- Y el tercero…
- Orgullo social, es decir, que te guste que te vean con esa persona, que no la has de esconder ni justificar ni decir “sí, es un buen chico”. Estás contenta porque estás con alguien a quien ves valores y virtudes. Cuando se dan estas tres condiciones, la relación se consolida. 


Antonio Bolinches

Ilustración Grems Road


Si la cabeza te dice una cosa.

martes, 12 de abril de 2016

Para recibir hay que dar

- ¿Por qué muchas relaciones fracasan?
- En muchos casos nos emparejamos para que nos den, no para aportar, y la pareja funciona más en función de lo que aportas que de lo que pides. El arte de enamorar es el arte de mejorar. Las personas no nos quieren por nuestra necesidad de ser queridas, sino por los factores positivos que aportamos a la relación, por tanto, si yo mejoro, yo enamoro.

- Para recibir hay que dar.
- Exactamente, pero no se trata de dar y recibir en el sentido de que exista una contraprestación. No es que yo te doy porque tú me das, sino que nos damos los dos porque nos queremos dar. Es reciprocidad.

- Dar para complacer.
- Convivir implica conceder, pero no hay que confundirlo con “ceder”. Yo concedo cuando quiero hacer una aportación positiva al otro; en cambio, cedo cuando tengo miedo de perder al otro. La concesión me enriquece porque la disfrutamos; la cesión para complacerte a ti, como me empobrece a mí, tarde o temprano te empobrecerá a ti también.

- Pero encontrar el equilibrio entre “ceder” y “conceder” no es tan fácil.
- Solo se encuentra con un proceso de maduración personal, armonizando el placer suficiente con el deber necesario. La gran escuela del aprendizaje vital que nos permite madurar es la pareja. Ninguna relación es tan compleja, tan rica ni tan plena, pero a la vez tan potencialmente conflictiva porque se mezclan muchos roles distintos: amigos, familia, padres, amantes, compañeros, solidarios…

Antonio Bolinches en La Vanguardia

Ilustración Davor Pavelic


Si la cabeza te dice una cosa.

domingo, 10 de abril de 2016

Sé quien eres


Las personas son tan hermosas como las puestas de sol, si se les permite que lo sean. En realidad, puede que la razón por la que apreciamos verdaderamente una puesta de sol, es porque no podemos controlarla.

Carl Rogers

Ilustración Joseph Lorusso

Si la cabeza te dice una cosa.

sábado, 9 de abril de 2016

Quiero darle


Quiero darle otra oportunidad a la vida, quiero aprovechar cada minuto. Mirar las cosas y realmente verlas... vivirlas y nunca volver atrás.
¡¡¡Dejar de preocuparme por las cosas pequeñas y comenzar a preocuparme por las cosas bellas que si que importan!!!.

Emma Bomberg

Ilustración Ghostco

Si la cabeza te dice una cosa.

viernes, 8 de abril de 2016

Sé autentico y dile...


En una vida tan corta no malgastes el tiempo con innecesarias moralidades, ideologías puritanas, predicadores y sus predicamentos… Todos ellos son unos hipócritas.

Sé auténtico y dile a tu hombre o tu mujer: “Te amo. Me gustan tus ojos, me gusta tu cara… Lo cual no significa que me tenga que gustar todo en ti, pero intentaré pasar por alto esas cosas. Si tú sientes algo por mí, estoy abierto. No te pido tu totalidad, tampoco tú debes pedírmela”.

Eso es lo que tú estás pidiendo: totalidad. Los pobres seres humanos no pueden ser totales; además las cosas van cambiando. Lo que hoy parece un gran amor, mañana no parece tan grande. Y pasado mañana, será una repetición habitual, entonces empezarás de nuevo a buscar aquí y allá, intentando encontrar esa gran totalidad.

En la vida no existe la totalidad, sólo existe la ilusión de la totalidad. Un hombre inteligente comprende que la vida no es perfecta ni tiene por qué serlo. Es imperfecta. Todos somos seres imperfectos. Aunque no te gusten ciertos detalles en una persona, puede que te gusten otras cosas de ella… No esperes a la chica soñada. Sé más realista e intenta comprender que todo el mundo tiene defectos, y que amar a alguien no significa que tengas que acabar con su libertad.

Amar significa, simplemente, que sientes que entre los dos hay una chispa. Mientras esa danza se mantenga en tu corazón, perfecto.

OSHO

Ilustación Caroline hwang

Si la cabeza te dice una cosa.

domingo, 3 de abril de 2016

Los dragones existen


“Los cuentos de hadas son bien ciertos, pero no porque nos digan que los dragones existen sino porque nos dicen que podemos vencerlos.”

Gilberth Keith Chesterton

Ilustración Cathy Delanssay

Si la cabeza te dice una cosa.

martes, 29 de marzo de 2016

Una relación es...


" Una relación sin ternura, sin mimos, sin contemplación, sin caricias ni sonrisas, sin abrazos ni halagos, sin los te quiero y sin besos, es letra muerta ".

Anónimo

Ilustración Jen Courace


Si la cabeza te dice una cosa.

lunes, 28 de marzo de 2016

Si. Me divorcié


Me divorcié…Si, desde hace mucho tiempo. Me divorcié de la amargura, de la tristeza, de la envidia,del egoísmo, de los rencores, de las malas caras, de pensar mal de los otros, de las clasificaciones absurdas y baratas.
Me he divorciado de todo lo negativo que pueda privarme de ser una persona feliz y honesta conmigo misma…!!!


Anónimo

Ilustración Christian Schloe

Si la cabeza te dice una cosa.

domingo, 13 de marzo de 2016

Quien nos enseña a querernos tal cual somos?


Me he tardado en descubrir que ser libre es “ser”. Ser tus pensamientos, ser tus sentimientos, ser todo lo que no eres para descubrir quién eres.
Dejar de ser para volver a ser algún día. Ser lo que quieres ser, ser lo que te dicen que no puedes ser. Ser sin miedo.
Cargamos un peso enorme porque creemos que no somos lo que deberíamos ser.

Nos enseñan que ser sensible es ser débil. Nos enseñan que ser sincero es no tener tacto. Nos enseñan que ser natural es ser morboso. Nos enseñan que ser fuerte es no llorar. Nos enseñan que ser una dama es reprimirte. Nos enseñan que ser hombre es indestructible y nunca dejarse caer. Nos enseñan que el éxito es el dinero. Nos enseñan que ser auténtico es ser ridículo. Nos enseñan que ser diferente es estar loco. Nos enseñan que la belleza es simétrica.

Pero, ¿quién nos enseña a querernos tal cual somos?. Creo que llega un momento en la vida de cada uno de nosotros en el que algo anda mal.

Me he tardado en ver tantas cosas, pero ahora comienzo a ser libre.

Daniela Rivera en el libro Hablando sola

Ilustración Marie Cardouat

Si la cabeza te dice una cosa

sábado, 5 de marzo de 2016

Pon tu empeño en vivir tu propia vida


Lo mejor es vivir el aquí y ahora y seguir adelante, para eso hay que concentrarse en uno mismo, en el propio desarrollo y crecimiento personal, no depender de los demás, o estar pendiente de los afectos y de lo que hacen o dicen los familiares.

Pon todo tu empeño en vivir tu propia vida, estudia, trabaja, aprende algo que te guste y aprende a quererte más.

No podemos agradarle a todo el mundo, porque el que quiere quedar bien con todos queda mal consigo mismo.


Wayner Dier
Ilustración Mathilde Aubier

Si la cabeza te dice una cosa.

viernes, 19 de febrero de 2016

La paciencia


La paciencia equivale a la madurez. Es una virtud, la cual de acuerdo a Aristóteles, consiste en aprender no solo a esperar, sino a tolerar la adversidad sin quejarse.

Por esta razón, la paciencia, esperar de forma calmada a que pasen las cosas, implica cierto tipo de resignación saludable;

Aceptar que si las cosas no dependen estrictamente en uno mismo, uno tiene que dejar que las cosas sucedan y no malgastar tiempo en ellas;

La gente paciente tiende a ser estoica.

Anónimo

Si la cabeza te dice una cosa.

domingo, 7 de febrero de 2016

Da tu primer paso


Da tu primer paso ahora.
No es necesario que veas el camino completo, pero da tu primer paso. El resto irá apareciendo a medida que camines.

Martin Luther King♥

Ilustración Eva Armisén

Si la cabeza te dice una cosa.

sábado, 6 de febrero de 2016

Lo hecho, hecho está


Cuando las cosas no tienen remedio no debe pensarse más en ellas; lo hecho, hecho está. Ahora a seguir con tu vida y tratar de hacerlo mejor.

Ignacio Novo

Ilustración Christian Schole

Si la cabeza te dice una cosa.
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