sábado, 20 de mayo de 2017

Sentirse presente


Mi pasado se compone de recuerdos alegres y tristes. Algunos están fotografiados, y ahora son cartulinas donde me veo pequeño, donde mis padres siguen siendo recién casados, donde mi ciudad era otra.

El día de ayer pudo haber sido hermoso, pero no puedo avanzar mirando siempre hacia atrás, porque corro el riesgo de no ver los rostros de los que marchan a mi lado.

Puede ser que el día de mañana amanezca aún más hermoso, pero no puedo avanzar mirando solo el horizonte; porque corro el riesgo de no ver el paisaje que se abre a mi alrededor.

Por eso, yo prefiero el día de hoy, me gusta pisarlo con fuerza, sentir su sol o estremecerme con su frío, sentir como cada instante me dice: Sentirme presente.

Se que es muy breve, que pronto pasará, que no podré modificarlo, ni pasarlo en limpio, como tampoco puedo planificar demasiado el día de mañana, Es un lugar que todavía no existe.

Porque ayer fui, porque mañana seré, porque hoy soy.

Por eso hoy te digo que te quiero, hoy te escucho, hoy te pido disculpas por mis errores, hoy te ayudo, hoy comparto lo que tengo, hoy me separo de ti sin guardarme ninguna palabra para mañana...

Hoy, porque hoy estoy vivo como tu.

Anónimo

Ilustración Georges Bletsis


Si la cabeza te dice una cosa.

sábado, 1 de abril de 2017

Excelente consejo


"Los amigos se suelen considerar sinceros, los enemigos realmente lo son; por esta razón es un excelente consejo aprovechar todos sus censuras para conocernos un poco mejor a nosotros mismos.
Es algo similar a cuando se utiliza una amiga medicina".

Arthur Schopenhauer

Ilustración Brecht Vandenbroucke

Si la cabeza te dice una cosa.

sábado, 4 de marzo de 2017

Me gusta la gente


Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer, y que lo hace.
Me gusta la gente justa con su gente y consigo misma, pero que no pierde de vista que somos humanos y nos podemos equivocar.

Mario Benedetti

Ilustración Newlook Guauu

Si la cabeza te dice una cosa.

Tu propio amor


"Puedes buscar a través del universo entero a alguien que se merezca tu amor y afecto más que tú mismo, y esa persona no se encontrará en ningún lugar.
Tú mismo, tanto como cualquier persona en el universo entero, te mereces tu propio amor y afecto".

BUDA

Ilustración Giulia Tomai

Si la cabeza te dice una cosa.

viernes, 10 de febrero de 2017

Yo quisiera


Yo quisiera que mis hijas aprendieran a defenderse y a entender a una futura sociedad más justa.

Que supieran no hacer diferencias entre la gente, que sean normales, que quieran y que respeten al semejante.

Esa es la herencia que les voy a dejar: concepción social del mundo en que viven.

Que sean gente bien, no ricas o pobres, sino buenas.

Que sepan dar y que sepan hacerse querer.

Jorge Cafrune

Ilustración Kate Puigsley


Si la cabeza te dice una cosa.

sábado, 28 de enero de 2017

El miedo a opinar


En una relación de pareja, las opiniones no precisan unificarse. Se pueden tener incluso acaloradas discusiones por puntos de vista diferentes con la certeza de que esto no re-mueve el sustento de la relación.

Esto les da a ambos suma libertad de expresión, pierden el miedo a contar lo que piensan y no pretenden tener razón sino exponer su mirada particular.

Compartir opiniones y disentir, no tiene por qué ser un conflicto.

Alicia Orfila

Si la cabeza te dice una cosa

Si la cabeza te dice una cosa.

domingo, 15 de enero de 2017

Primero lo primero


En una empresa, habitualmente participan personas que pueden o no disentir en sus opiniones, sin embargo eso no afecta al propósito primordial de la misma que es llevar a cabo un emprendimiento determinado.

Una “empresa de amor” tiene iguales características. Sus participantes pueden no estar de acuerdo en algunos temas sabiendo que eso no afecta en absoluto el propósito básico de la pareja: compartir la vida (sea el tiempo que sea).

En una relación de pareja, las opiniones no precisan unificarse. Puede ellos tener incluso acaloradas discusiones por puntos de vista diferentes con la certeza de que esto no re-mueve el sustento de la relación. Esto les da a ambos suma libertad de expresión, pierden el miedo a contar lo que piensan y no pretenden tener razón sino exponer su mirada particular. Compartir opiniones y disentir, no tiene por qué ser un conflicto.

Primero lo primero –la empresa de pareja- y segundo, todo lo demás.

“EMPRESA de AMOR” Alicia Orfila

Ilustración Guy Billout 

Si la cabeza te dice una cosa.

sábado, 7 de enero de 2017

Activo y Pasivo


Activo y Pasivo

Cada fin de año, hago un balance y un estado de situación para saber desde donde partir en el año entrante. Este año comienza así.

Activo

Mi familia formada por mi marido y mis tres hijas, que están siempre en el activo.
Mis 4 nietos que me abrazan cuando me ven y que su sonrisa ilumina mi vida.
Mi madre que está ahí.
Las fiestas familiares, Navidades, Cumpleaños o porque hoy es hoy, simplemente
Las conversaciones nocturnas o matutinas con mi marido, que tanto me gustan.
Mis amigas que han aguantado mis tristezas, desazones y esperanzas.
Las risas sin sentido.
Los abrazos que recibo y que doy, con tanta fuerza en ellos.
Los ratos libres para pensar, leer, ver una película, soñar.
El abrazo, ese proyecto que ha inundado mi alma.
La sorpresa de recibir ayuda de algún desconocido.
La ayuda desinteresada.
Los reencuentros.

Pasivo

La frustración de tener seres queridos lejos.
Repetir los mismos errores.
Las arrugas nuevas.
El futuro incierto de otros.
La amiga del alma que está lejos porque no supimos estar.
Las amigas que no eran.
Los olvidos.
Las heridas.
Las lagrimas.

Pero este balance, no arroja perdidas sino beneficios, porque un año más tengo la oportunidad de abrir un nuevo libro en blanco. Y yo, en el mío vislumbro un montón de oportunidades…
Porque, cómo ya dije tantas veces…

Esperanza es mi palabra favorita

Anónimo
Ilustración Yelena Briksenkova
Si la cabeza te dice una cosa


Si la cabeza te dice una cosa.

domingo, 1 de enero de 2017

Feliz 2017


Feliz Año Nuevo a todos. A por un 2017 lleno de cabeza pero con muchísimo corazón.

Un abrazo cálido amigas y amigos

Foto María José Martínez Cruz

Si la cabeza te dice una cosa.

jueves, 29 de diciembre de 2016

Ella les contaba


Ella les contaba lo feliz que era con él, lo amada que se sentía y lo viva que estaba su relación.

Ella les contaba que hacían citas solo para mirarse a los ojos, que si! Que se miraban un rato largo expresándose a través de sus pupilas toda la alegría que sentían de estar juntos.

Ella les relataba con una belleza inusitada los "sube-y-baja" que había tenido su larga relación, que basada en el más puro amor había podido atravesar todas las tempestades.

Ella les contaba lo mucho que lo admiraba, lo valioso que era y cuánto creía en él.

Así hablaba de su compañero de tantos años esa mujer-abuela con sus nietas, que la escuchaban atentamente. Su dulce voz emanaba amor por todos los poros.

Y cada vez que "las jóvenes" le venían a contar sus problemas de pareja, las mandaba de vuelta amablemente a su casa a vivir lo que tenían que vivir para aprender lo que tenían que aprender: más y más amor.

Alicia Orfila "MODELO DE AMOR" *Cuentos Transparentes

Ilustración Claudia Tremblay

Si la cabeza te dice una cosa.

domingo, 11 de diciembre de 2016

Hay personas


Hay personas que tienen pareja pero se sienten solas y vacías como si no las tuvieran. Hay otras que por esperar deciden caminar al lado de alguien equivocado y en su egoísmo, no permiten que ese alguien se aleje, aún sabiendo que no lo hace feliz.

Hay personas que sostienen matrimonios, noviazgos ya destruidos, por el simple hecho de pensar que estar sólo es difícil e inaceptable.

Hay personas que deciden ocupar un segundo lugar, tratando de llegar al primero, pero ese viaje es duro, incómodo y los llena de dolor y abandono.

Pero hay otras personas que están solas y viven y brillan y se entregan a la vida de la mejor manera. Personas que no se apagan, al contrario, cada día se encienden más y más.

Personas que aprenden a disfrutar de la soledad, porque los ayuda a acercarse a sí mismos, a crecer y fortalecer su interior.

Esas personas son las que, un día sin saber el momento exacto, ni el por qué, se encuentran al lado de quien las ama con verdadero amor y se enamoran de una manera maravillosa.

Madre Teresa de Calcuta

Ilustración Ghostco


Si la cabeza te dice una cosa.

domingo, 27 de noviembre de 2016

Te amo significa...


Te acepto tal y como eres. No quiero cambiarte; me encantas así cómo eres, pero si quiero que crezcas y seas mejor cada día.

Quiero que alcances tus sueños. Quiero verte brillar y estar ahí contigo, en las buenas y en las malas.

Te respeto, confío en ti y te admiro por la gran persona que eres. Conozco tu pasado, tus secretos, tus errores, pero jamás te juzgaría, se que tú tampoco lo harías conmigo.

No pienso rendirme cuando se nos presenten retos...Estoy seguro de que lo nuestro vale la pena.

No te necesito para vivir, se que tú tampoco me necesitas, pero sin embargo, haces que mi vida sea mucho mejor cuando estamos juntos.

Estaré ahí para ti, siempre. Tal vez, llegue tarde algún día, pero te lo aseguro... Llegaré.

Anónimo

Ilustración Carmen Segovia

Si la cabeza te dice una cosa.

sábado, 19 de noviembre de 2016

Autoestima y egoísmo


Todo lo que cada uno se quiere a sí mismo es poco, con seguridad que a todos, todavía nos falta querernos más.


Autoestima y egoísmo son tomados generalmente como términos antagónicos, aunque ambos comparten un significado muy emparentado; la idea de quererse, valorarse, reconocerse y ocuparse de uno mismo.


Cuando a un individuo se le prohíbe ser egoísta, para encontrar un lugar donde quererse, cuidarse y atenderse, entonces él, se vuelve mezquino, ruin, codicioso, canalla y jodido.


El individuo se vuelve despreciable porque cree que tiene que elegir entre él o el otro, y, cuando se elige a sí mismo cree que lo hace en contra de su moral.


Si hay alguien que debería estar conmigo todo el tiempo, ese alguien soy yo. Y para poder estar conmigo debo empezar por aceptarme tal como soy.

Jorge Bucay

Ilustración Elisabeth Builes

Si la cabeza te dice una cosa.

Hay que revisar


Revisa el concepto;
"Valgo por lo que soy y no por lo que hago o esperan que haga".

Anónimo

Ilustración Ana Albero
Si la cabeza te dice una cosa.

sábado, 12 de noviembre de 2016

Su presencia


“Decirle a alguien que se ha terminado es feo y falso. Nunca se termina.

Incluso cuando ya no piensas en ese alguien, ¿Cómo dudar de su presencia dentro de ti?

Un ser que ha contado para ti, siempre cuenta”.

Amélie Nothomb

Ilustración Cachete Jack

Si la cabeza te dice una cosa.

Quererse a uno mismo



Qué paradójico, que enamorarse sea algo innato y, sin embargo, "quererse a uno mismo", nos cueste a veces toda la vida.

V.Ash

Ilustración Sonja
Si la cabeza te dice una cosa.

Dos vidas y la segunda comienza...


Conté mis años y descubrí que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante, que el que viví hasta ahora…
Me siento como aquel niño que ganó un paquete de dulces: los primeros los comió con agrado, pero, cuando percibió que quedaban pocos, comenzó a saborearlos profundamente.
Ya no tengo tiempo para reuniones interminables donde se discuten estatutos, normas, procedimientos y reglamentos internos, sabiendo que no se va a lograr nada.
Ya no tengo tiempo para soportar a personas absurdas que, a pesar de su edad cronológica, no han crecido.
Mi tiempo es escaso como para discutir títulos.
Quiero la esencia, mi alma tiene prisa…
Sin muchos dulces en el paquete…
Quiero vivir al lado de gente humana, muy humana.
Que sepa reír, de sus errores.
Que no se envanezca, con sus triunfos.
Que no se considere electa, antes de hora.
Que no huya, de sus responsabilidades.
Que defienda, la dignidad humana.
Y que desee tan sólo andar del lado de la verdad y la honradez.
Lo esencial es lo que hace que la vida valga la pena.
Quiero rodearme de gente, que sepa tocar el corazón de las personas…
Gente a quien los golpes duros de la vida, le enseñó a crecer con toques suaves en el alma.
Sí… tengo prisa… por vivir con la intensidad que sólo la madurez puede dar.
Pretendo no desperdiciar parte alguna de los dulces que me quedan…
Estoy seguro que serán más exquisitos que los que hasta ahora he comido.
Mi meta es llegar al final satisfecho y en paz con mis seres queridos y con mi conciencia.
Tenemos dos vidas y la segunda comienza cuando te das cuenta que sólo tienes una.


Mario de Andrade


Ilustración Alex Katz

Si la cabeza te dice una cosa.

lunes, 24 de octubre de 2016

Cambia tú


Cambia tú. Cambia radicalmente. Deja de hacer las cosas que has estado haciendo siempre. Empieza a hacer cosas que no hayas hecho nunca. Cambia radicalmente, vuélvete una persona nueva y te sorprenderás.
Nunca esperes que el otro cambie.

OSHO

Ilustración Chris Pyle.

Si la cabeza te dice una cosa.

domingo, 16 de octubre de 2016

A lo largo de nuestra vida


Dicen que a lo largo de nuestra vida tenemos dos grandes amores; uno con el que te casas y vives para siempre, puede ser el padre o la madre de tus hijos… O esa persona con la que consigues la compenetración máxima para estar el resto de tu vida junto a ella.

Y dicen que hay siempre, un segundo amor una persona que perderás siempre, alguien con quién naciste conectado, tan conectado que las fuerzas de la química escapan de la razón y te impedirán siempre, alcanzar un final feliz.

“Hasta que cierto día dejarás de intentarlo…Te rendirás y buscarás a esa otra persona que acabarás encontrando, pero te aseguro que no pasarás ni una sola noche, sin necesitar otra beso suyo o tan siquiera discutir una vez más.”

“Ya sabes de quién que estoy hablando, porque mientras estabas leyendo esto, te ha venido un nombre a la cabeza. Te librarás de él o de ella, dejarás de sufrir, conseguirás encontrar la paz (será sustituido por la calma), pero te aseguro que no pasará ni un solo día en que desearás que esté aquí para perturbarte.”

Porque a veces, se desprende más energía discutiendo con alguien a quien amas, que haciendo el amor con alguien al que aprecias.

Paulo Coelho

Ilustración Duma Arantes

Si la cabeza te dice una cosa.

martes, 4 de octubre de 2016

Alguien me dijo...


Alguien me dijo una vez, que en el momento en que te detienes a pensar si quieres a alguien, ya has dejado de quererle para siempre.

Carlos Ruiz Zafón
Ilustración Google

Si la cabeza te dice una cosa.

domingo, 25 de septiembre de 2016

Y yo que sé!!!


“Yo que voy a saber si soy imposible o no, si soy terrible y odiosa. Sólo se que soy…

Pero amor necesito decirte que soy mala para las indirectas, soy mala para los mensajes subliminales. Claro que entiendo a besos, a abrazos, a poemas. Pero el otro lenguaje, el que se hace por debajo del agua se me dificulta un poco, o me emociono mucho o de plano me quedo muda.

Yo que voy a saber si serás mío para toda la vida, por un rato o dos eternidades y media. Yo nada mas sé que hoy, ahora, igual que hace 9 lunas te amo y me gustas y me desapego, pero te ando encontrando en todas partes y no sé si estas ajeno o si no me amas, eso me da igual.

Yo te amo eterno vida, te amo ahora en esta realidad dónde te tengo en sueños y en pedacitos de tiempo que le hemos robado al cosmos. 


Te amo con locura, libre, cómo no lo imaginas, pero como lo esperas…”

Mercedes Reyes Arteaga

Ilustración Kathrin Honesta


Si la cabeza te dice una cosa.

sábado, 24 de septiembre de 2016

La gente bella


Las personas más bellas con las que me he encontrado son aquellas que han conocido la derrota, conocido el sufrimiento, conocido la lucha, conocido la pérdida y han encontrado su forma de salir de las profundidades.

Estas personas tienen una apreciación, una sensibilidad y una comprensión de la vida que los llena de compasión, humildad y una profunda inquietud amorosa.

La gente bella no surge de la nada.

Elisabeth Kubler Ross

http://www.ekrfoundation.org/


Ilustración Sara Rojo Ortuño


Si la cabeza te dice una cosa.

miércoles, 21 de septiembre de 2016

Lo que vale la pena...


“Al final te das cuenta que lo pequeño siempre es más importante. Las conversaciones a las tres de la mañana, las sonrisas espontáneas, las fotos desastrosas que te hacen reír a carcajadas, los poemas de diez palabras que te sacan una lágrima. Los libros que nadie más conoce y se vuelven tus favoritos, una flor que te pones en el cabello, un café que te tomas solo…
Eso es lo que verdaderamente vale la pena; las cosas diminutas que causan emociones gigantescas”.

Entre letras y cafeína

Ilustración Jenny Meilihove

Si la cabeza te dice una cosa.

lunes, 19 de septiembre de 2016

Morirse con ella


"Le confesó que no tenía un instante sin pensar en ella, que cuanto comía y bebía tenía el sabor de ella, que la vida era ella a toda hora y en todas partes, como sólo Dios tenía el derecho y el poder de serlo, y que el gozo supremo de su corazón sería morirse con ella".

Gabriel García Márquez

Ilustración Adam Simpson

Si la cabeza te dice una cosa.

domingo, 18 de septiembre de 2016

Con el tiempo


... Con el tiempo aprendí a construir todos tus caminos en el hoy, porque el terreno del mañana, es demasiado incierto para hacer planes.

Con el tiempo comprendí que apresurar las cosas o forzarlas a que pasen, ocasionará que al final no sean como esperabas.

Con el tiempo te das cuenta, de que en realidad lo mejor no era el futuro, sino el momento que estabas viviendo justo en ese instante.

Con el tiempo verás, que aunque seas feliz con los que están a tu lado, añoraras terriblemente a los que ayer estaban contigo y ahora se han marchado.

Con el tiempo aprendí que intentar perdonar o pedir perdón, decir que amas, decir que extrañas, decir que necesitas, decir que quieres ser amigo…. ante una tumba…, ya no tiene ningún sentido…

Pero desafortunadamente…esto solo lo entendemos con el tiempo.

Borges

Ilustración Yelena Briksenkova

Si la cabeza te dice una cosa.

martes, 6 de septiembre de 2016

Junto a ti


"El amor no se manifiesta en el deseo de acostarse con alguien, sino en el deseo de dormir junto a alguien”

Milan Kundera

Ilustración Pascal Campion

Si la cabeza te dice una cosa.

lunes, 5 de septiembre de 2016

La compenetración perfecta


¿Sabes eso de abrazar a alguien y sentir que el entrelazamiento es perfecto?
Que no sobran las manos, que el tamaño de los brazos es el ideal y que incluso la altura de los corazones se ajusta y parece que todo se resuelve en un latido.

Pues algo así eres para mí: la compenetración perfecta, la cara de todas mis monedas y en quien pienso cuando alguien habla de suerte porque, qué sabrán ellos de la suerte si no te conocen.

Elvira Sastre

Ilustración Margarita Sikorskaia

Si la cabeza te dice una cosa.

domingo, 4 de septiembre de 2016

Lo que yo quisiera de ti


Todo lo que de yo quisiera de ti, son esas cosas cotidianas, el olor de tu cuerpo, saber lo qué piensas de cualquier cosa, de ti, de mí, de nuestro entorno.
Que mires más allá de mi apariencia física, que me recuerdes con pasión, y que el placer que juntos inventamos sea otro signo de la libertad.


Julio Cortázar

lustración Ghostco

Si la cabeza te dice una cosa.

viernes, 26 de agosto de 2016

Menos


"Te libero de mí, de mis males, de mi mal genio de los domingos por la tarde en donde nunca puedo más, del odio a mis cumpleaños y de no saber cómo hacer para regalarte algo que no pierdas.

Te libero de mi desengaño, de tu karma, de mis novedades y de la contradicción que represento.

Te libero de mis llamadas que te saben a autocompasión, de mis enredos, de mi cabello suelto, largo y sin peinar.

Te libero de mi consciencia, del desconcierto a fin de mes, de la caída, de la llegada y de mi huida inevitable.

Te dejo libre para que me dejes, para que me veas de lejos y para que me quieras, menos."

Mario Benedetti

Ilustración Google

Si la cabeza te dice una cosa.

domingo, 14 de agosto de 2016

Tres ingredientes...


Tres componentes bien claros dentro de lo que entendemos como amor y sus tres ingredientes adicionales:
1 La Confianza: Es el compartir deseos, sueños, ilusiones, confidencias con otra persona y la satisfacción que encontramos en que esa persona nos escuche y atienda.

2 La Pasión: Hay un deseo de estar con la otra persona a nivel sexual, hay atracción y deseo.
3 Compromiso: Existe la convicción de que la otra persona nos apoyará, nos prestará su ayuda y no nos olvidará.


Muchos creen que el amor es cuestión de suerte, como la lotería, sin embargo no es así, porque el amor verdadero exige esfuerzo y sabiduría.

Robert Sternberg

Ilustración De Cue Wu


Si la cabeza te dice una cosa.

sábado, 13 de agosto de 2016

Actitud


Tu vida no está tan determinada por lo que la vida te da, sino por la actitud que tienes ante ella.
No tanto por lo que te pasa sino por la manera en que tu mente ve lo que pasa.

Kahlil Gibran

Ilustración Loui Jover



Si la cabeza te dice una cosa.

jueves, 11 de agosto de 2016

Temor al cambio


"He descubierto el enorme valor de permitirme comprender a otra persona. 

Si me permito realmente comprender a otra persona, tal comprensión podría modificarme, y todos experimentamos temor ante el cambio".

Carl R. Rogers

Ilustración Sonja Stangl


Si la cabeza te dice una cosa.

domingo, 7 de agosto de 2016

A la pareja llevas todo lo que eres


Una pareja son dos seres maravillosos que se hacen la vida difícil, en realidad la pareja es una escuela de conocimiento y de humanismo, que a veces se tiñe de romance, de sexo, de economía, etc.
Es evidente que la vida en solitario es mucho más fácil que la vida en pareja, sin embargo, la vida en pareja es más enriquecedora.

A la pareja llevas todo lo que eres, especialmente lo que has recibido de tu familia de origen, de tus padres, y ocurre con frecuencia que a la pareja le pedimos lo que en realidad anhelamos de los padres, de allí la máxima de la terapia familiar que dice: 
“los problemas de pareja suelen ser en realidad, problemas de familia de origen”,
Ocurre con frecuencia que la pareja se ha terminado y ambas partes se resisten a la separación, pareciera que necesitan hacerse daño para justificar la retirada, ¿cómo saber si hay pareja o no?

Una pareja se sostiene en tres pilares, debe haber al menos dos para sostenerla.
El primero incluye el romance, la pasión, el sexo.
El segundo es la ternura, el cuidado.
El tercero es la admiración.
Cuando no hay una pareja es posible seguir viviendo juntos, pero SABIENDO que no hay pareja.

El amor es una intimidad compartida: hay intimidad intelectual, física, familiar, afectiva, etc.
El ideal es que la pareja sea la persona con la que compartimos más intimidad que con nadie en el mundo. A la que le podemos decir:
“En el mundo hay muchas personas mejores que tu, a ti te digo que si, porque la alegría de que existas es superior a mis fantasías”.

Texto Ordenes del Amor


Ilustración Ghostco
Si la cabeza te dice una cosa

miércoles, 3 de agosto de 2016

La vida sólo es cuestión de vivirla con amor...


Hoy aprendí que las cosas pasan cuando tienen que pasar. Ni tarde, ni temprano.

Que dar todo no significa que recibirás todo. Que una buena siembra no significa una buena cosecha. Que los momentos son cortos y por eso hay que disfrutarlos.

Que las lagrimas no las merece quien las hace llorar, Que el amor no se puede forzar y llega cuando menos lo esperas. Que puede haber amigos que son familia y familiares que son sólo conocidos.

En fin, aprendí que la vida solo es cuestión de vivirla con amor, honor, valores y fe.

Anónimo

Ilustración Emma Leonard

Si la cabeza te dice una cosa.

domingo, 31 de julio de 2016

La única mujer


La única mujer que puede ser es la que sabe que el sol para su vida empieza ahora.

La que no derrama lágrimas sino dardos para sembrar la alambrada de su territorio.

La que no comete ruegos.

La que opina, levanta su cabeza, agita su cuerpo y a la vez es tierna sin vergüenza y dura sin odios.

La que desaprende el alfabeto de la sumisión y camina erguida.

La que no le teme a la soledad porque siempre ha estado sola.

La que deja pasar los alaridos grotescos de la violencia y la ejecuta con gracia.

La que se libera en el amor pleno.

La que ama.

La única mujer que puede ser la única es la que dolorida y limpia decide por sí misma salir de su prehistoria.

Bertalicia Peralta

Ilustrado Christian Schole

Si la cabeza te dice una cosa.

miércoles, 20 de julio de 2016

Buscando la felicidad?


Si observas a una persona realmente feliz, la encontrarás construyendo un barco, escribiendo una sinfonía, educando a sus hijos, plantando dalias en su jardín, o buscando huevos de dinosaurio en el desierto de Gobi.

No la encontrarás buscando la felicidad, como si fuera la cuenta de un collar que se ha deslizado bajo el radiador.

W. Beran Wolfe

Ilustración Claudia Tremblay


Si la cabeza te dice una cosa.

domingo, 17 de julio de 2016

Momentos de lucídez


Nuestros momentos de más lucidez suelen tener lugar cuando nos sentimos profundamente incómodos, infelices o insatisfechos.

Pues es en esos momentos, empujados por nuestra insatisfacción, es cuando salimos del camino trillado y empezamos a explorar maneras diferentes de hacer algo o a encontrar respuestas más certeras.

M.Scott Peck

Ilustración Audrey Angel


Si la cabeza te dice una cosa.

miércoles, 13 de julio de 2016

Aún te amo...


No importa si no estas aquí. Sé que nuestras vidas tomaron diferentes rumbos. No importa que hoy no estés conmigo, sé que a tu mente llegan vagos recuerdos de las noches a mi lado.

De mí…De mí te cuento que…que no han pasado por mi boca el roce de otros labios por no borrar las huellas de tus besos y que mi piel aún guarda tu aroma y tus caricias.

Así que…así que no importa que hoy no estés aquí, porque en algún momento nuestros caminos volverán a cruzarse.

Y de mí…De mí te cuento que estarás por siempre en mi mente y siempre serás parte de mí. 


Porque yo aún te amo y jamás podré olvidarte.


Anónimo

Ilustración Alice Potter

Si la cabeza te dice una cosa.

domingo, 10 de julio de 2016

El Amor


El amor es una catástrofe espléndida: saber que te vas a estrellar contra una pared, y acelerar a pesar de todo; correr en pos de tu propio desastre con una sonrisa en los labios; esperar con curiosidad el momento en que todo se va air al carajo.
El amor es la única decepción programada, la única desgracia previsible que deseamos repetir.


Frederic Beigbeder

Ilustración Eva Armisén

Si la cabeza te dice una cosa.

jueves, 7 de julio de 2016

La familia


La familia no siempre es de sangre.
La familia son las personas en tu vida que te quieren en la suya.
Son aquellos que te aceptan por ser quien eres.
Si, aquellos que harían cualquier cosa por verte sonreír o aquellos que te aman sin importar nada.

Anónimo

Ilustración Mathilde Aubier

Si la cabeza te dice una cosa.

martes, 5 de julio de 2016

Me asombra tanto...


De tanto perder aprendí a ganar…De tanto llorar se me dibujó esta sonrisa. Conozco tanto el suelo que solo miro el cielo. Toqué tantas veces fondo que cada vez que bajo ya sé que mañana subiré…

Me asombra tanto cómo es el ser humano, que aprendí a ser yo mismo. Tuve que sentir la soledad para aprender a acompañarme…Intenté ayudar tantas veces a los demás, que aprendí a esperar a que me pidan ayuda.

Hago sólo lo que debo, de la mejor forma que puedo y los demás que hagan lo que quieran. Vi tantas liebres correr sin sentido que aprendí a ser tortuga y a apreciar el recorrido… y lo más importante…

Aprendí a ser feliz con las personas que realmente me hacen sentir bien con solo una sonrisa.

Anónimo

Ilustración Iker Spozio



Si la cabeza te dice una cosa.

miércoles, 22 de junio de 2016

Nada será lo mismo


Comenzando hoy, trata a todo el mundo que conozcas como si fueses a morir a media noche. Extiéndeles toda la atención, amabilidad y comprensión que puedas reunir y hazlo sin esperar ninguna recompensa.
Tu vida no será la misma otra vez.

Og Mandino

Ilustración Tuomas Ikonen

Si la cabeza te dice una cosa.

viernes, 17 de junio de 2016

Infelicidad


Las diez causas más comunes de la infelicidad:

1.- La envidia

2.- La manía persecutoria

3-. La negación de responsabilidades

4.- El perfeccionismo

5.- El razonamiento excesivo

6.- El negativismo

7.- La percepción negativa de las acciones ajenas

8.- La baja autoestima

9.- La baja autoeficacia

10.- La ausencia de sentido vital


“La felicidad no es algo que se pueda alcanzar, no es una meta, es un estado, una emoción”.

"La felicidad es algo que se debe cultivar día a día, no una meta absoluta".


Covadonga Chaves

Ilustración Riches Road

Si la cabeza te dice una cosa.

jueves, 16 de junio de 2016

¿Hay algo malo contigo?


Vas a conocer a muchas personas a lo largo de tu vida. Con alguna te vas a sentir en profunda sintonía, pero ella contigo no. Déjala ir. No luches por ella. No es tu pareja de baile.


También, te encontrarás con alguien que no te gusta. Y no entiende. Es terco y se aferra a ti. Recuerda que alguna vez tú has sido una de esas personas. De forma firme y amable, dile que no te gustaría bailar con él en el amor.


En otras ocasiones te tocará una pareja a la que te empeñas en querer cambiar. Quieres que haga los pasos de baile que a ti te gustan. Quieres que tenga el ritmo que tú quieres, a pesar de que sabes que eso no funciona.
A nadie le gusta que lo cambien. Busca a otra pareja de baile.


También, te tocará estar con una pareja que quiera cambiarte. Sabes que tampoco eso funciona. Busca a otra persona.


¿Hay algo malo contigo?
No. Solo tienes que encontrar a alguien que le encante como bailes. Que se enamore del ritmo de tus sueños y de los pasos de tus hábitos diarios.


Pedacitos de mi vida


Ilustración Sophie Blackall

Si la cabeza te dice una cosa.

miércoles, 15 de junio de 2016

Si por conservar...


"Si por conservar tu amor debes cambiar tu manera de ser, tu vocación y tus preferencias, no estas emparejado, sino tristemente esclavizado".

Walter Riso

Ilustración Loui Jover


Si la cabeza te dice una cosa.

Se tú sin serlo del todo


“Te propongo que no me busques, que me encuentres, que no me mires, que me plasmes, que no me hables, que me sientas, que no me quieras, que te entregues, que seas tú sin serlo del todo”.

Alejandro Esparza

Ilustración Christrilla Germain

Si la cabeza te dice una cosa.

lunes, 6 de junio de 2016

Ama a quien quiere estar a tu lado


Es muy complicado aceptar que si alguien no te llama es porque no quiere hablar contigo, que si busca excusas para no quedar es porque no quiere verte y que si no te dice “te quiero” es porque no lo siente.

Nuestro ego no acepta que nos ignoren y busca excusas como “Estará ocupado”, “No ha escuchado el teléfono”, “No me dice que me quiere por miedo”, pero es importante ser realistas, ver la situación tal y como es: si alguien no nos quiere o no nos valora, no le podemos obligar a que lo haga.

“El amor no necesita ser entendido, solo necesita ser demostrado”  Paulo Coelho


Por el contrario, si alguien demuestra interés por nosotros, se preocupa, nos llama, nos escribe, debemos valorar ese interés, esa demostración sincera de cariño y de respeto. Una muestra espontánea de afecto es algo que surge del corazón, que nos hace reflexionar sobre lo que es realmente importante.

Ama a quien quiere estar a tu lado

Una persona que de verdad quiere estar a tu lado, te llama para saber cómo estás, está junto a ti en los momentos difíciles, te mira a los ojos y escucha con atención lo que tienes que decir, te respeta y te valora por cómo eres, te admira y te lo demuestra. En definitiva, te ama.

Si alguien quiere estar a tu lado, lo está y día a día podréis contar el uno con el otro, ya sea una pareja o un amigo. 
Si deseas pasar tiempo con alguien lo encuentras y compartes momentos sin mirar el reloj, dejando que las horas pasen sin darte cuenta.

Soy espiritual

Ilustración Shawna Erback


Si la cabeza te dice una cosa.

sábado, 4 de junio de 2016

Valores fundamentales



Estas son algunas formas de conducta que se consideran valores fundamentales:
AMISTAD: es el afecto entre personas que les permite establecer vínculos más estrechos de convivencia.

AMOR: es un principio de unión entre los elementos que forman el universo; una manifestación de las personas hacia el bien y la belleza absoluta.

BONDAD: es una cualidad de una persona que la voluntad considera como un fin deseable tendiente a lo bueno.

CONFIANZA: es la actitud de esperanza hacia una persona; sentimiento de seguridad en uno mismo; acto de fe.


FRATERNIDAD: es la unión y buena correspondencia entre las personas.


HONOR: es el sentimiento profundo de la propia dignidad moral.


HONRADEZ: es la cualidad que nos hace proceder con rectitud e integridad.


JUSTICIA: es dar a cada quien lo que se merece, según sus obras.


LIBERTAD: es obrar con libre albedrío; es hacer lo que uno desea sin dañar a nadie. La libertad física es limitada y sólo el pensamiento es infinitamente libre.


PAZ: es el conjunto de actos de unión o concordia que hacen posible la convivencia armoniosa entre los miembros de una sociedad o familia.


RESPETO: es la consideración especial hacia las personas en razón de reconocer sus cualidades, méritos, situación o valor particulares.


RESPONSABILIDAD: es el deber de asumir las consecuencias de los actos que uno ejecuta sin que nadie obligue.


SOLIDARIDAD: es una responsabilidad mutua contraída por varias personas, que nos hace colaborar de manera circunstancial en la causa de otros.


TOLERANCIA: es la actitud abierta hacia posturas u opiniones diferentes a la propia.


VALENTÍA: es la cualidad que nos permite enfrentar con decisión y sin dudar
todos los actos de nuestra vida.


VERDAD: es la conformidad o acuerdo de lo que se dice con lo que se siente, se piensa o hace.

Mis textos/Wordpress
Ilustración Black appel fires

Si la cabeza te dice una cosa.

viernes, 27 de mayo de 2016

Táctica y extrategia


Mi táctica es mirarte, aprender como eres y quererte como eres.

Mi táctica es hablarte y escucharte construir con palabras un puente indestructible.

Mi táctica es quedarme en tu recuerdo, no sé cómo, ni sé con qué pretexto pero quedarme en ti.

Mi táctica es ser franco y saber que eres franca y que no nos vendamos simulacros para que entre los dos no haya telón ni abismos.

Mi estrategia es en cambio más profunda y más simple.

Mi estrategia es que un día cualquiera no sé cómo ni sé con qué pretexto por fin me necesites.

Mario Benedetti

Ilustración


Si la cabeza te dice una cosa.

domingo, 22 de mayo de 2016

Amo mí vida y todo lo que hay en ella


Perdonar es el valor de los valientes. Solamente aquel que es bastante fuerte para perdonar una ofensa, sabe amar.
Perdonar nos acerca más al camino del amor...
Perdona, para que sane tu alma...
Perdonar es el significado del verdadero amor... sólo quien ama realmente, perdona.
Perdonar es decidirse a disfrutar la vida.
Perdonar es mirar al futuro sin guardar recuerdos del pasado.
El perdón es el perfume que despide una flor después de ser pisada.
Siempre es pronto para errar pero nunca tarde para perdonar...

Mira tu vida como una extensa obra con diversos actores; entonces, perdona a cada uno y simplemente continúa tu función.

Cuando te estancas y no te permites perdonar y olvidar lo que otros hicieron, entonces vives solo una media vida. Es solo la mitad, porque la otra mitad, la está viviendo toda la gente del mundo en que existes. Cada uno de ellos, tiene algo que aportarte en tu crecimiento como ser.

Al reconciliarte con los demás, en realidad lo estas haciendo contigo mismo. Estás abriendo una puerta y una ventana que son muy importantes para tu progreso.

Estás generando un entorno de armonía y bienestar y permitiendo que otros también se reconcilien a partir de tu ejemplo.

Anónimo

Ilustración Amo mí vida y todo lo que hay en ella

Si la cabeza te dice una cosa.
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