Nada será lo mismo

Comenzando hoy, trata a todo el mundo que conozcas como si fueses a morir a media noche. Extiéndeles toda la atención, amabilidad y comprensión que puedas reunir y hazlo sin esperar ninguna recompensa.
Tu vida no será la misma otra vez.

Og Mandino

Ilustración Tuomas Ikonen

Si la cabeza te dice una cosa.

Infelicidad

Las diez causas más comunes de la infelicidad:

1.- La envidia

2.- La manía persecutoria

3-. La negación de responsabilidades

4.- El perfeccionismo

5.- El razonamiento excesivo

6.- El negativismo

7.- La percepción negativa de las acciones ajenas

8.- La baja autoestima

9.- La baja autoeficacia

10.- La ausencia de sentido vital


“La felicidad no es algo que se pueda alcanzar, no es una meta, es un estado, una emoción”.

"La felicidad es algo que se debe cultivar día a día, no una meta absoluta".


Covadonga Chaves

Ilustración Riches Road

Si la cabeza te dice una cosa.

¿Hay algo malo contigo?

Vas a conocer a muchas personas a lo largo de tu vida. Con alguna te vas a sentir en profunda sintonía, pero ella contigo no. Déjala ir. No luches por ella. No es tu pareja de baile.


También, te encontrarás con alguien que no te gusta. Y no entiende. Es terco y se aferra a ti. Recuerda que alguna vez tú has sido una de esas personas. De forma firme y amable, dile que no te gustaría bailar con él en el amor.


En otras ocasiones te tocará una pareja a la que te empeñas en querer cambiar. Quieres que haga los pasos de baile que a ti te gustan. Quieres que tenga el ritmo que tú quieres, a pesar de que sabes que eso no funciona.
A nadie le gusta que lo cambien. Busca a otra pareja de baile.


También, te tocará estar con una pareja que quiera cambiarte. Sabes que tampoco eso funciona. Busca a otra persona.


¿Hay algo malo contigo?
No. Solo tienes que encontrar a alguien que le encante como bailes. Que se enamore del ritmo de tus sueños y de los pasos de tus hábitos diarios.


Pedacitos de mi vida


Ilustración Sophie Blackall

Si la cabeza te dice una cosa.

Si por conservar...

"Si por conservar tu amor debes cambiar tu manera de ser, tu vocación y tus preferencias, no estas emparejado, sino tristemente esclavizado".

Walter Riso

Ilustración Loui Jover

Si la cabeza te dice una cosa.

Se tú sin serlo del todo

“Te propongo que no me busques, que me encuentres, que no me mires, que me plasmes, que no me hables, que me sientas, que no me quieras, que te entregues, que seas tú sin serlo del todo”.

Alejandro Esparza

Ilustración Christrilla Germain

Si la cabeza te dice una cosa.

Ama a quien quiere estar a tu lado

Es muy complicado aceptar que si alguien no te llama es porque no quiere hablar contigo, que si busca excusas para no quedar es porque no quiere verte y que si no te dice “te quiero” es porque no lo siente.

Nuestro ego no acepta que nos ignoren y busca excusas como “Estará ocupado”, “No ha escuchado el teléfono”, “No me dice que me quiere por miedo”, pero es importante ser realistas, ver la situación tal y como es: si alguien no nos quiere o no nos valora, no le podemos obligar a que lo haga.

“El amor no necesita ser entendido, solo necesita ser demostrado”  Paulo Coelho


Por el contrario, si alguien demuestra interés por nosotros, se preocupa, nos llama, nos escribe, debemos valorar ese interés, esa demostración sincera de cariño y de respeto. Una muestra espontánea de afecto es algo que surge del corazón, que nos hace reflexionar sobre lo que es realmente importante.

Ama a quien quiere estar a tu lado

Una persona que de verdad quiere estar a tu lado, te llama para saber cómo estás, está junto a ti en los momentos difíciles, te mira a los ojos y escucha con atención lo que tienes que decir, te respeta y te valora por cómo eres, te admira y te lo demuestra. En definitiva, te ama.

Si alguien quiere estar a tu lado, lo está y día a día podréis contar el uno con el otro, ya sea una pareja o un amigo. Si deseas pasar tiempo con alguien lo encuentras y compartes momentos sin mirar el reloj, dejando que las horas pasen sin darte cuenta.

Soy espiritual

Ilustración Shawna Erback

Si la cabeza te dice una cosa.

Valores fundamentales

Estas son algunas formas de conducta que se consideran valores fundamentales:

AMISTAD: es el afecto entre personas que les permite establecer vínculos más estrechos de convivencia.

AMOR: es un principio de unión entre los elementos que forman el universo; una manifestación de las personas hacia el bien y la belleza absoluta.

BONDAD: es una cualidad de una persona que la voluntad considera como un fin deseable tendiente a lo bueno.

CONFIANZA: es la actitud de esperanza hacia una persona; sentimiento de seguridad en uno mismo; acto de fe.


FRATERNIDAD: es la unión y buena correspondencia entre las personas.


HONOR: es el sentimiento profundo de la propia dignidad moral.


HONRADEZ: es la cualidad que nos hace proceder con rectitud e integridad.


JUSTICIA: es dar a cada quien lo que se merece, según sus obras.


LIBERTAD: es obrar con libre albedrío; es hacer lo que uno desea sin dañar a nadie. La libertad física es limitada y sólo el pensamiento es infinitamente libre.


PAZ: es el conjunto de actos de unión o concordia que hacen posible la convivencia armoniosa entre los miembros de una sociedad o familia.


RESPETO: es la consideración especial hacia las personas en razón de reconocer sus cualidades, méritos, situación o valor particulares.


RESPONSABILIDAD: es el deber de asumir las consecuencias de los actos que uno ejecuta sin que nadie obligue.


SOLIDARIDAD: es una responsabilidad mutua contraída por varias personas, que nos hace colaborar de manera circunstancial en la causa de otros.


TOLERANCIA: es la actitud abierta hacia posturas u opiniones diferentes a la propia.


VALENTÍA: es la cualidad que nos permite enfrentar con decisión y sin dudar
todos los actos de nuestra vida.


VERDAD: es la conformidad o acuerdo de lo que se dice con lo que se siente, se piensa o hace.

Mis textos/Wordpress

Ilustración Black appel fires

Si la cabeza te dice una cosa.

Táctica y extrategia

Mi táctica es mirarte, aprender como eres y quererte como eres.

Mi táctica es hablarte y escucharte construir con palabras un puente indestructible.

Mi táctica es quedarme en tu recuerdo, no sé cómo, ni sé con qué pretexto pero quedarme en ti.

Mi táctica es ser franco y saber que eres franca y que no nos vendamos simulacros para que entre los dos no haya telón ni abismos.

Mi estrategia es en cambio más profunda y más simple.

Mi estrategia es que un día cualquiera no sé cómo ni sé con qué pretexto por fin me necesites.

Mario Benedetti

Ilustración

Si la cabeza te dice una cosa.

Amo mí vida y todo lo que hay en ella

Perdonar es el valor de los valientes. Solamente aquel que es bastante fuerte para perdonar una ofensa, sabe amar.
Perdonar nos acerca más al camino del amor...
Perdona, para que sane tu alma...
Perdonar es el significado del verdadero amor... sólo quien ama realmente, perdona.
Perdonar es decidirse a disfrutar la vida.
Perdonar es mirar al futuro sin guardar recuerdos del pasado.
El perdón es el perfume que despide una flor después de ser pisada.
Siempre es pronto para errar pero nunca tarde para perdonar...

Mira tu vida como una extensa obra con diversos actores; entonces, perdona a cada uno y simplemente continúa tu función.

Cuando te estancas y no te permites perdonar y olvidar lo que otros hicieron, entonces vives solo una media vida. Es solo la mitad, porque la otra mitad, la está viviendo toda la gente del mundo en que existes. Cada uno de ellos, tiene algo que aportarte en tu crecimiento como ser.

Al reconciliarte con los demás, en realidad lo estas haciendo contigo mismo. Estás abriendo una puerta y una ventana que son muy importantes para tu progreso.

Estás generando un entorno de armonía y bienestar y permitiendo que otros también se reconcilien a partir de tu ejemplo.

Anónimo

Ilustración Amo mí vida y todo lo que hay en ella

Si la cabeza te dice una cosa.

Las lagrimas

"Las lagrimas que no brotan se depositan en el corazón, con el tiempo lo cubren de costras y lo paralizan cómo la cal que se deposita y paraliza los engranajes de la lavadora".


Susanna Tamaro

Ilustración Riches Road

Si la cabeza te dice una cosa.

Un cálido y precioso abrazo

No es el mejor día? ...pasa página, a otra cosa y hacía adelante. Sin olvidarte de dar y recibir un cálido y precioso abrazo.

Es la vida.

Anónimo

Ilustración Soledad Bravi

Si la cabeza te dice una cosa.

Si. Lo recomiendo

"Y cuando me hice total y absolutamente responsable de mí, cuando no puse expectativas en otros ni cargué a nadie con mis necesidades, cuando me sentí libre para ser y no escuché otras voces más que las mías...entonces y sólo entonces...Fui feliz.

Lo recomiendo...

Anónimo

Ilustración Katarina ilkovicova

Si la cabeza te dice una cosa.

La vida solo es cuestión de...

Hoy aprendí que las cosas pasan cuando tienen que pasar, ni tarde ni temprano. Que dar todo no significa que recibirás todo. Que una buena siembra no significa una buena cosecha.

Que los momentos son cortos y por eso hay que disfrutarlos. Que las lagrimas no las merece quien las hace llorar. Que el amor no se puede forzar y llega cuando menos lo esperas.

Que puede haber amigos que son familia y familiares que son solo conocidos. En fin, aprendí que la vida solo es cuestión de vivirla con amor, honor, valores y fe.

Anónimo

Ilustración Dan Ah Kim

Si la cabeza te dice una cosa.

La maternidad un momento crucial

Me siento atraída por este momento tan especial en la mujer. Soy madre y ese sentimiento de espera, cuando el embarazo llega a su fin y llega el momento culminante de ver a tu hij@ cara a cara. Me parece uno de los momentos más cruciales en la vida de una mujer.

No he tenido la experiencia de ser testigo, pero debe ser un honor poder estar presente en un acto tan íntimo, donde una mujer expresa su emoción y su sentimiento abiertamente. Solo pensando en la vida que lleva dentro y en estar ahí presente con todo su corazón.

Es particularmente curioso ese momento culminante de la entrega, cuando en los partos la tensión finalmente se rompe y hay lágrimas de alivio, alegría y amor.

Por ello me ha llamado tanto la atención, esta artista canadiense que retrata una madre llena de amor, con una expresión de dolor y paz al mismo tiempo. En uno de los momentos más mágicos de su vida.

Feliz día de la Madre

Ilustrado por Amanda Greavette

Si la cabeza te dice una cosa.

Vive en lugar de pensar

Tienes muchos rostros. Por dentro, piensas una cosa, pero expresas otra cosa al exterior. No eres un todo orgánico.

Relájate y destruye la dualidad que ha creado en ti la sociedad. Di solo lo que realmente piensas. Actúa espontáneamente, sin preocuparte por las consecuencias. La vida es corta, y no deberíamos estropearla pensando en las consecuencias ahora y en el futuro.

Deberíamos vivir totalmente, intensamente, jubilosamente, como un libro abierto, que pudiera leer cualquiera. Por supuesto que tú nombre no aparecerá en los libros de Historia, ¿pero qué importancia tiene aparecer en los libros de Historia?

Vive en lugar de pensar en que te recuerden.

OSHO

Ilustración Sandra Poirotte

Si la cabeza te dice una cosa.

El verdadero amor

El verdadero amor no es otra cosa que el deseo inevitable de ayudar al otro para que sea quien es.
Pero ha sido justo este punto, el que ha creado una fisura en mí: ¿Soy capaz de amar así a mi pareja? ¿Puedo amar sin esperar nada a cambio?, claro que lo bonito seria decir que sí, pero todos sabemos que al final, la vida no es tan sencilla, tiene subidas y bajadas que hace que en ciertos momentos necesitemos un palmada, una llamada de la persona amada para saber como te encuentras.

¡Sí!, puede ser egoísta o puede que solo se llame ser persona y aceptar que como tal, a pesar de que queramos de verdad, tenemos momentos en los que necesitamos sentir ese amor de los demás incondicional y generoso.

Este punto me ha llevado a pensar que quizás, mi punto de inconformismo se debía a que dentro de la palabra Amor quería pedir demasiadas cosas, sabiendo que no es lo mismo el amor conyugal que el filial o el amor como comportamiento general en la vida.

Jorge Bucay

Ilustrado Duma Arantes

Si la cabeza te dice una cosa.

Como elegir una pareja

- ¿En qué factores debemos fijarnos a la hora de elegir una pareja?
- Hay tres referentes que nos ayudarán a hacer una buena elección.

- El primero…
- Atracción y un buen acoplamiento sexual, cosa que no es fácil, porque con la sexualidad ocurre lo mismo que con el carácter, que no todo el mundo es compatible.

- El segundo…
- Comodidad relacional. Es estar bien con el otro sin dejar de ser tú. Eso lo reflejo en un aforismo del libro Los colores de la vida en el que digo que el secreto de un buen matrimonio es casarte con el otro sin divorciarte de ti mismo.

- Y el tercero…
- Orgullo social, es decir, que te guste que te vean con esa persona, que no la has de esconder ni justificar ni decir “sí, es un buen chico”. Estás contenta porque estás con alguien a quien ves valores y virtudes. Cuando se dan estas tres condiciones, la relación se consolida. 

Antonio Bolinches

Ilustración Grems Road

Si la cabeza te dice una cosa.

Para recibir hay que dar

- ¿Por qué muchas relaciones fracasan?
- En muchos casos nos emparejamos para que nos den, no para aportar, y la pareja funciona más en función de lo que aportas que de lo que pides. El arte de enamorar es el arte de mejorar. Las personas no nos quieren por nuestra necesidad de ser queridas, sino por los factores positivos que aportamos a la relación, por tanto, si yo mejoro, yo enamoro.

- Para recibir hay que dar.
- Exactamente, pero no se trata de dar y recibir en el sentido de que exista una contraprestación. No es que yo te doy porque tú me das, sino que nos damos los dos porque nos queremos dar. Es reciprocidad.

- Dar para complacer.
- Convivir implica conceder, pero no hay que confundirlo con “ceder”. Yo concedo cuando quiero hacer una aportación positiva al otro; en cambio, cedo cuando tengo miedo de perder al otro. La concesión me enriquece porque la disfrutamos; la cesión para complacerte a ti, como me empobrece a mí, tarde o temprano te empobrecerá a ti también.

- Pero encontrar el equilibrio entre “ceder” y “conceder” no es tan fácil.
- Solo se encuentra con un proceso de maduración personal, armonizando el placer suficiente con el deber necesario. La gran escuela del aprendizaje vital que nos permite madurar es la pareja. Ninguna relación es tan compleja, tan rica ni tan plena, pero a la vez tan potencialmente conflictiva porque se mezclan muchos roles distintos: amigos, familia, padres, amantes, compañeros, solidarios…

Antonio Bolinches en La Vanguardia

Ilustración Davor Pavelic

Si la cabeza te dice una cosa.

Sé quien eres

Las personas son tan hermosas como las puestas de sol, si se les permite que lo sean. En realidad, puede que la razón por la que apreciamos verdaderamente una puesta de sol, es porque no podemos controlarla.

Carl Rogers

Ilustración Joseph Lorusso

Si la cabeza te dice una cosa.

Quiero darle

Quiero darle otra oportunidad a la vida, quiero aprovechar cada minuto. Mirar las cosas y realmente verlas... vivirlas y nunca volver atrás.
¡¡¡Dejar de preocuparme por las cosas pequeñas y comenzar a preocuparme por las cosas bellas que si que importan!!!.

Emma Bomberg

Ilustración Ghostco

Si la cabeza te dice una cosa.

Sé autentico y dile...

En una vida tan corta no malgastes el tiempo con innecesarias moralidades, ideologías puritanas, predicadores y sus predicamentos… Todos ellos son unos hipócritas.

Sé auténtico y dile a tu hombre o tu mujer: “Te amo. Me gustan tus ojos, me gusta tu cara… Lo cual no significa que me tenga que gustar todo en ti, pero intentaré pasar por alto esas cosas. Si tú sientes algo por mí, estoy abierto. No te pido tu totalidad, tampoco tú debes pedírmela”.

Eso es lo que tú estás pidiendo: totalidad. Los pobres seres humanos no pueden ser totales; además las cosas van cambiando. Lo que hoy parece un gran amor, mañana no parece tan grande. Y pasado mañana, será una repetición habitual, entonces empezarás de nuevo a buscar aquí y allá, intentando encontrar esa gran totalidad.

En la vida no existe la totalidad, sólo existe la ilusión de la totalidad. Un hombre inteligente comprende que la vida no es perfecta ni tiene por qué serlo. Es imperfecta. Todos somos seres imperfectos. Aunque no te gusten ciertos detalles en una persona, puede que te gusten otras cosas de ella… No esperes a la chica soñada. Sé más realista e intenta comprender que todo el mundo tiene defectos, y que amar a alguien no significa que tengas que acabar con su libertad.

Amar significa, simplemente, que sientes que entre los dos hay una chispa. Mientras esa danza se mantenga en tu corazón, perfecto.

OSHO

Ilustación Caroline hwang

Si la cabeza te dice una cosa.

Los dragones existen

“Los cuentos de hadas son bien ciertos, pero no porque nos digan que los dragones existen sino porque nos dicen que podemos vencerlos.”

Gilberth Keith Chesterton

Ilustración Cathy Delanssay

Si la cabeza te dice una cosa.

Una relación es...

" Una relación sin ternura, sin mimos, sin contemplación, sin caricias ni sonrisas, sin abrazos ni halagos, sin los te quiero y sin besos, es letra muerta ".

Anónimo

Ilustración Jen Courace

Si la cabeza te dice una cosa.

Si. Me divorcié

Me divorcié…Si, desde hace mucho tiempo. Me divorcié de la amargura, de la tristeza, de la envidia,del egoísmo, de los rencores, de las malas caras, de pensar mal de los otros, de las clasificaciones absurdas y baratas.
Me he divorciado de todo lo negativo que pueda privarme de ser una persona feliz y honesta conmigo misma…!!!

Anónimo

Ilustración Christian Schloe

Si la cabeza te dice una cosa.

Quien nos enseña a querernos tal cual somos?

Me he tardado en descubrir que ser libre es “ser”. Ser tus pensamientos, ser tus sentimientos, ser todo lo que no eres para descubrir quién eres.
Dejar de ser para volver a ser algún día. Ser lo que quieres ser, ser lo que te dicen que no puedes ser. Ser sin miedo.
Cargamos un peso enorme porque creemos que no somos lo que deberíamos ser.

Nos enseñan que ser sensible es ser débil. Nos enseñan que ser sincero es no tener tacto. Nos enseñan que ser natural es ser morboso. Nos enseñan que ser fuerte es no llorar. Nos enseñan que ser una dama es reprimirte. Nos enseñan que ser hombre es indestructible y nunca dejarse caer. Nos enseñan que el éxito es el dinero. Nos enseñan que ser auténtico es ser ridículo. Nos enseñan que ser diferente es estar loco. Nos enseñan que la belleza es simétrica.

Pero, ¿quién nos enseña a querernos tal cual somos?. Creo que llega un momento en la vida de cada uno de nosotros en el que algo anda mal.

Me he tardado en ver tantas cosas, pero ahora comienzo a ser libre.

Daniela Rivera en el libro Hablando sola

Ilustración Marie Cardouat

Si la cabeza te dice una cosa

Pon tu empeño en vivir tu propia vida

Lo mejor es vivir el aquí y ahora y seguir adelante, para eso hay que concentrarse en uno mismo, en el propio desarrollo y crecimiento personal, no depender de los demás, o estar pendiente de los afectos y de lo que hacen o dicen los familiares.

Pon todo tu empeño en vivir tu propia vida, estudia, trabaja, aprende algo que te guste y aprende a quererte más.

No podemos agradarle a todo el mundo, porque el que quiere quedar bien con todos queda mal consigo mismo.


Wayner Dier
Ilustración Mathilde Aubier

Si la cabeza te dice una cosa.

La paciencia

La paciencia equivale a la madurez. Es una virtud, la cual de acuerdo a Aristóteles, consiste en aprender no solo a esperar, sino a tolerar la adversidad sin quejarse.

Por esta razón, la paciencia, esperar de forma calmada a que pasen las cosas, implica cierto tipo de resignación saludable;

Aceptar que si las cosas no dependen estrictamente en uno mismo, uno tiene que dejar que las cosas sucedan y no malgastar tiempo en ellas;

La gente paciente tiende a ser estoica.

Anónimo

Si la cabeza te dice una cosa.

Da tu primer paso

Da tu primer paso ahora.
No es necesario que veas el camino completo, pero da tu primer paso. El resto irá apareciendo a medida que camines.

Martin Luther King♥

Ilustración Eva Armisén

Si la cabeza te dice una cosa.

Lo hecho, hecho está

Cuando las cosas no tienen remedio no debe pensarse más en ellas; lo hecho, hecho está. Ahora a seguir con tu vida y tratar de hacerlo mejor.

Ignacio Novo

Ilustración Christian Schole

Si la cabeza te dice una cosa.

Y nadie dijo que ese camino sea fácil

Cuando una mujer toma la decisión de abandonar el sufrimiento, la mentira y la sumisión. Cuando una mujer dice desde el fondo de su corazón: ‘Basta, hasta aquí he llegado’. Ni mil ejércitos de ego y ni todas las trampas de la ilusión podrán detenerla en la búsqueda de su propia verdad.

Ahí se abren las puertas de su propia Alma y comienza el proceso de sanación. El proceso que la devolverá poco a poco a si misma, a su verdadera vida.

Y nadie dijo que ese camino sea fácil, pero es ‘el Camino’. Esa decisión en sí, abre una línea directa con su naturaleza salvaje y es ahí donde comienza el verdadero milagro.

Clarissa Pinkola-Estés

Ilustración Jazmín García

Si la cabeza te dice una cosa.

Empieza a hacer

El amor se va irremediablemente cuando se deja de confiar, cuando se evitan los detalles y cuando se pierde la dignidad por mendigar amor. Comienza a manifestar cosas para tu bien, para vivir en paz, en amor, en felicidad, en abundancia. Creer es crear.

Tu debes comer del huerto de tus propios pensamientos, así es que no cultives algo que no quieres comer.

Empieza por hacer lo necesario, luego lo que es posible y de pronto te encontrarás haciendo lo imposible.

Pretenciosas.com

Ilustración Shwana Erback

Si la cabeza te dice una cosa.

El amor es lo que somos

El amor es lo que somos. Si eres irresponsable, tu relación afectiva será irresponsable. Si eres deshonesto, te unirás a otra persona con mentiras. Si eres inseguro, tu vínculo afectivo será ansioso.

Pero si eres libre y mentalmente sano, tu vida afectiva será plena, saludable y trascendente.

Amar sin apegos es amar sin miedos.

Walter Riso

Ilustración Reuben Negron

Si la cabeza te dice una cosa.

Qué cuantos años tengo?

Tengo la edad en que las cosas se miran con más calma, pero con el interés de seguir creciendo.

Tengo los años en que los sueños se empiezan a acariciar con los dedos y las ilusiones se convierten en esperanza.

Tengo los años en que el amor, a veces es una loca llamarada, ansiosa de consumirse en el fuego de una pasión deseada. Y otras un remanso de paz, como el atardecer en la playa.

¿Qué cuántos años tengo? No necesito con un número marcar, pues mis anhelos alcanzados, las lágrimas que por el camino derramé al ver mis ilusiones rotas…
Valen mucho más que eso.

¡Qué importa si cumplo veinte, cuarenta, o sesenta!
Lo que importa es la edad que siento.

Tengo los años que necesito para vivir libre y sin miedos.
Para seguir sin temor por el sendero, pues llevo conmigo la experiencia adquirida y la fuerza de mis anhelos.

¿Qué cuantos años tengo? ¡Eso a quién le importa!
Tengo los años necesarios para perder el miedo y hacer lo que quiero y siento.

José Saramago

Ilustración Rob Gonsalves

Si la cabeza te dice una cosa.

Perdonar es algo maravilloso

“No hay nada mejor que reencontrarse con uno mismo y perdonar a la otra persona tenga razón o no, porque la gente, cuando hace cosas dolorosas, normalmente las hace porque en ese momento no podía hacerlo mejor, porque tenía miedo o por lo que fuera. Entonces, perdonar es algo maravilloso.”

Marwan

Ilustración Nan Lawson   ( Me amas? Amor es una palabra demasiado débil para lo que siento)

Si la cabeza te dice una cosa.

Quien no te quiso hoy?

Los seres humanos en un sentido estricto surgimos del amor…Dependemos del amor y nos enfermamos cuando éste nos es negado en cualquier momento de la vida.

Estudios sobre culturas “primitivas” dan fe de que cuando una persona se sentía aquejada por algún dolor, concurría ante la presencia del brujo, chamán o hechicero.

Entre las primeras preguntas, éste indagaba al consultante diciendo:
“Quién no te quiso hoy?”.

Humberto Maturana del libro El cáliz y la espada

Ilustración Emma Leonard

Si la cabeza te dice una cosa.

Una frase inspiradora

“La verdadera libertad llega cuando somos capaces de renunciar a lo que somos en favor de lo que podemos llegar a ser”.

Álex Rovira

Ilustración Lucía Cobo

Si la cabeza te dice una cosa.

Pon el foco en ti

La única meta en el mundo de todo ser inteligente debería ser conocerse a sí mismo; de lo contrario, podrías conocer el mundo entero y aún así seguirías desconociendo lo que más íntimamente te afecta, tu propia naturaleza.
Tú eliges.

OSHO

Ilustración Adam Simpsom

Si la cabeza te dice una cosa.

Porque se acaba el amor en la pareja?

¿Porque se acaba el Amor en la pareja? porque no se demuestra, no se expresa. no se comunica, no se respeta, no se valora, no se acompaña, definitivamente porque no se ama.

El Amor es una decisión, no un sentimiento. Cuando decidimos amar ponemos todo nuestro empeño para que funcione.

Anónimo

Ilustración Caroline Hwang

Si la cabeza te dice una cosa.

Feliz fin de año y entrada "grande" al 2016

Queridas amigas y amigos, si fuera hora de hacer balance, diría que;

Un año en el que he construido cosas nuevas y que estoy muy contenta por ello. Al 2016 le pido seguir creciendo.

Un abrazo cálido y sincero para todos

Fotografía María José Martínez Cruz

Si la cabeza te dice una cosa

Si la cabeza te dice una cosa.

En nuestras manos está...

Cuando sembramos una semilla lo que esperamos de ella es que crezca. Igual sucede con lo que decimos.

Nuestras palabras tienen poder creativo. Cuando hablamos, le estamos dando vida a lo que decimos. Estamos sembrando las semillas de un árbol.

Somos quienes somos porque lo hemos pensado y hablado en el pasado y todo lo que decimos se convierte en una profecía auto realizada.

Lo que decimos de nosotros mismos es lo que estamos creyendo y creando.
Si no te gusta lo que estas experimentando comienza a cambiar tus palabras.

No sembremos semillas negativas y pongamos mucha atención a nuestras palabras.
Aprendamos a profetizar solo lo bueno y la semilla del bien y así , será la realidad que vamos a tener.

Somos responsables de crear nuestra realidad. En nuestras manos está también tener la vida que queremos tener.

Jocelyne Ramniceanu

Ilustración Sophie Blackall

Si la cabeza te dice una cosa.

Tus lágrimas

No hay nada en este mundo que merezca tus lágrimas. Si quieres derramar tus lágrimas, que sean dulces lágrimas de gratitud, de asombro o de amor.
Llorar por algo que no vale la pena, no es nada.
Tú vida no se hizo para eso.

Sri Sri Ravi Shankar

Ilustración Tara Jacoby

Si la cabeza te dice una cosa.

Carta a la ausencia

Estaré ausente por algunos días, o tal vez semanas, no descarto que podrían ser un par de meses; de algo estoy seguro, no será por siempre.

Nada es eterno, simplemente tengo que encontrarme pero para tal hecho, tengo que perderme primero, deshacerme, transformarme y fundirme con lo que me rodea.

Sólo de ese modo podré ser lo que era antes y volveré con más fuerza y un poco más de valentía; con la que me faltaba, con la que había perdido y tal vez con la que me tope en el trayecto.

Alejandro Esparza en Carta a la ausencia

Ilustración Catrin Weltz Stein

Si la cabeza te dice una cosa.

Hablando sola

La soledad me ha enseñado a entender la razón de mi existencia, sola, puedo encontrar lo que he perdido. Para muchas personas la soledad es estar sin nadie, para mi es estar conmigo.

La soledad no tiene nada que ver con la presencia o la ausencia de otros, es un estado. Puede ser positivo o negativo, es sólo el reflejo de uno mismo.

Saber estar solo es necesario para sentirse completo. Querer que alguien nos acompañe para compartir un momento es comprender para qué existen las personas que queremos y nos quieren.

Cuando compartes un silencio agradable con alguien es cuando sabes que esa persona es realmente especial. Soledad o no soledad, hay que saber esto: estar donde estás siempre es importante.

Hablando sola por Daniela Rivera Zacaría

Ilustración Ghostco

Si la cabeza te dice una cosa.

Y lo que importa es...

“Nos empeñamos en buscar la felicidad cada día. Y no nos damos cuenta de que es ella la que tiene que encontrarnos. Y cuando llega, descubres que ahí no acaba todo, que el final de un camino solo es principio de otro.
Y ya solo importa el hoy, el presente y lo que queda por venir.”

Serie Hombres de Paco

Ilustración Shwana Erback

Si la cabeza te dice una cosa.

El Amor es una decisión

¿Porque se acaba el Amor en la pareja? porque no se demuestra, no se expresa, no se comunica, no se respeta, no se valora, no se acompaña, definitivamente no se Ama.

El Amor es una decisión, no un sentimiento. Cuando decidimos amar ponemos todo nuestro empeño para que funcione.

Anónimo

Ilustración Ghostco

Si la cabeza te dice una cosa.

Alguien que se enamore del ritmo de tus sueños

Vas a conocer a muchas personas a lo largo de tu vida. Con alguna te vas a sentir en profunda sintonía, pero ella contigo no. Déjala ir. No luches por ella. No es tu pareja de baile.

También, te encontrarás con alguien que no te gusta. Y no entiende. Es terco y se aferra a ti. Recuerda que alguna vez tú has sido una de esas personas. De forma firme y amable, dile que no te gustaría bailar con él en el amor.

Y en ocasiones te tocará una pareja que te empeñas en querer cambiar. Quieres que haga los pasos de baile que a ti te gustan. Quieres que tenga el ritmo que tú quieres. Sabes que eso no funciona. A nadie le gusta que lo cambien. Busca a otra pareja de baile.

También, te tocará estar con una pareja que quiera cambiarte. Sabes que tampoco eso funciona. Busca a otra persona. ¿Hay algo malo contigo? No. Solo tienes que encontrar a alguien que le encante como bailes. Que se enamore del ritmo de tus sueños y de los pasos de tus hábitos del diario.

Pedacitos de mi vids

Ilustración Geraldine Alibeu

Si la cabeza te dice una cosa.

Por dentro y por fuera

“Puede que me sienta tentada a ser una mujer impecable, peinada y planchadita por dentro y por fuera.

Las normas de este mundo exigen buena presencia: péinate, ponte, sácate, cómprate, corre, adelgaza, come sano, camina derechita, ponte seria… Y quizá debería seguir las instrucciones, pero ¿cuándo me van a dar la orden de ser feliz? Acaso, no se dan cuenta que para lucir linda, me debo de sentir linda…

¡La persona más linda que puedo ser!”

Quino (Mafalda)

Ilustración Black Appel Fire

Si la cabeza te dice una cosa.